ပင်မစာမျက်နှာ › နမူနာမေးခွန်း › နိုင်ငံတော်အသိအမှတ်ပြု ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးပညာရှင် စာမေးပွဲ (介護福祉士)
Kaigo Fukushishi 介護福祉士 နမူနာ စာမေးပွဲနှင့် အဖြေ – အခမဲ့
介護福祉士国家試験（筆記）
အစစ်အမှန် စာမေးပွဲပုံစံအတိုင်း နမူနာမေးခွန်း 10 ခု – furigana၊ မြန်မာဘာသာပြန်၊ အဖြေနှင့် ရှင်းလင်းချက် ပါဝင်သည်။ မေးခွန်းတစ်ခုစီ အောက်ရှိ "အဖြေကြည့်ရန်" ကို နှိပ်ပါ။ မေးခွန်းအစုံအလင်နှင့် အစစ်ပုံစံ စမ်းသပ်စာမေးပွဲကို အခမဲ့ app တွင် ဖြေဆိုနိုင်ပါသည်။
မေးခွန်း 1
人間の尊厳と基本的人権、および生活の質（ＱＯＬ：Quality of Life）に関する次の記述のうち、最も適切なものを1つ選びなさい。
လူ့ဂုဏ်သိက္ခာ (尊厳)၊ အခြေခံလူ့အခွင့်အရေးနှင့် ဘဝနေထိုင်မှု အရည်အသွေး (QOL: Quality of Life) တို့နှင့်စပ်လျဉ်းသည့် အောက်ပါဖော်ပြချက်များအနက် အသင့်လျော်ဆုံးတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
- A. 生活の質（ＱＯＬ）には、身体的な健康状態だけでなく、本人の主観的な満足感や生きがいも含まれる。
ဘဝနေထိုင်မှု အရည်အသွေး (QOL) တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအခြေအနေသာမက ကာယကံရှင်ကိုယ်တိုင်၏ စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် ဘဝရှင်သန်ရကျိုးနပ်မှု (生きがい) တို့လည်း ပါဝင်သည်။ - B. 日本国憲法第13条が定める幸福追求権は、公共の福祉に反する場合であっても制限されることはない。
ဂျပန်နိုင်ငံ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ ပုဒ်မ 13 တွင် ပြဋ္ဌာန်းထားသော ပျော်ရွှင်မှုရှာဖွေပိုင်ခွင့်သည် အများပြည်သူ့အကျိုးစီးပွားနှင့် ဆန့်ကျင်နေသည့်အခါတွင်ပင် ကန့်သတ်ခံရခြင်းမရှိပေ။ - C. 日本国憲法第25条の生存権は、国民が自力で最低限度の生活を維持する法的義務を定めたものである。
ဂျပန်နိုင်ငံ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ ပုဒ်မ 25 ပါ အသက်ရှင်သန်ပိုင်ခွင့်သည် နိုင်ငံသားများက အနိမ့်ဆုံးအဆင့် နေထိုင်မှုဘဝကို ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုး၍ ထိန်းသိမ်းရမည့် ဥပဒေကြောင်းဆိုင်ရာ တာဝန်ကို ပြဋ္ဌာန်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ - D. 要介護高齢者の生活支援では、医学的な機能回復の達成度が本人の主観的な満足感より上位の評価基準となる。
ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်သော သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ နေ့စဉ်ဘဝ ပံ့ပိုးကူညီမှုတွင် ဆေးပညာဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု အတိုင်းအတာသည် ကာယကံရှင်၏ စိတ်ကျေနပ်မှုထက် ပိုမိုမြင့်မားသော အကဲဖြတ်စံနှုန်းဖြစ်သည်။ - E. 生活の質（ＱＯＬ）の評価は、本人の主観的な感情を除外し、専門職による客観的な機能評価尺度で決定する。
ဘဝနေထိုင်မှု အရည်အသွေး (QOL) ကို အကဲဖြတ်ရာတွင် ကာယကံရှင်၏ ခံစားချက်များကို ဖယ်ရှားပြီး ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျသော စွမ်းဆောင်ရည် အကဲဖြတ်စံနှုန်းဖြင့်သာ ဆုံးဖြတ်သည်။
အဖြေကြည့်ရန်
မှန်ကန်သော အဖြေ: A
ဘဝနေထိုင်မှု အရည်အသွေး (QOL) တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုသာမက ကာယကံရှင်ကိုယ်တိုင်၏ စိတ်ကျေနပ်မှု၊ တန်ဖိုးထားမှုနှင့် ဘဝအဓိပ္ပာယ်ရှိမှုတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ ပုဒ်မ 13 သည် အများပြည်သူ့အကျိုးစီးပွားကို မထိခိုက်သရွေ့ ပျော်ရွှင်မှုရှာဖွေပိုင်ခွင့်ကို အာမခံထားပြီး ပုဒ်မ 25 သည် ကျန်းမာ၍ ယဉ်ကျေးသော အနိမ့်ဆုံးအဆင့် နေထိုင်မှုဘဝကို ထိန်းသိမ်းပိုင်ခွင့်နှင့် လူမှုဖူလုံရေးကို မြှင့်တင်ရမည့် နိုင်ငံတော်၏ တာဝန်ကို အာမခံထားပါသည်။ ထို့ပြင် QOL သည် ဆေးပညာဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှု ကိန်းဂဏန်းသက်သက်ထက် ကာယကံရှင်ကိုယ်တိုင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှုကို ဗဟိုပြုပါသည်။
| ဝေါဟာရ | အဓိပ္ပာယ် |
|---|---|
| 人間の尊厳 | လူ့ဂုဏ်သိက္ခာ (人間の尊厳) |
| 生活の質（ＱＯＬ） | ဘဝနေထိုင်မှု အရည်အသွေး (QOL) |
| 生存権 | အသက်ရှင်သန်ပိုင်ခွင့် (生存権) |
မေးခွန်း 2
日本の家族法制および近年の世帯構造の動向に関する次の記述のうち、正しいものを1つ選びなさい。
ဂျပန်နိုင်ငံ၏ မိသားစုဆိုင်ရာ ဥပဒေစနစ်နှင့် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အိမ်ထောင်စုဖွဲ့စည်းပုံ ပြောင်းလဲလာမှု အခြေအနေများနှင့်စပ်လျဉ်းသည့် အောက်ပါဖော်ပြချက်များအနက် မှန်ကန်သောတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
- A. 民法上の親族の範囲は、4親等内の血族、配偶者、および2親等内の姻族と定められている。
တရားမဥပဒေအရ ဆွေမျိုးသားချင်း အတိုင်းအတာကို ဆွေစဉ် 4 ဆက်အတွင်းရှိ သွေးသားတော်စပ်သူများ၊ အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ဆွေစဉ် 2 ဆက်အတွင်းရှိ အိမ်ထောင်ဖက်ဘက်မှ ဆွေမျိုးများဟု သတ်မှတ်ထားသည်။ - B. 民法における親族は、6親等内の血族、配偶者、3親等内の姻族と規定されている。
တရားမဥပဒေတွင် ဆွေမျိုးသားချင်းကို ဆွေစဉ် 6 ဆက်အတွင်းရှိ သွေးသားတော်စပ်သူများ၊ အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ဆွေစဉ် 3 ဆက်အတွင်းရှိ အိမ်ထောင်ဖက်ဘက်မှ ဆွေမျိုးများဟု ပြဋ္ဌာန်းထားသည်။ - C. 国民生活基礎調査によると、65歳以上の者がいる世帯では三世代世帯が過半数を占めている。
ပြည်သူ့နေထိုင်မှုဘဝ အခြေခံစစ်တမ်းအရ အသက် 65 နှစ်နှင့်အထက် ပါဝင်သော အိမ်ထောင်စုများတွင် မျိုးဆက်သုံးဆက် အတူနေအိမ်ထောင်စုများက ထက်ဝက်ကျော် ပါဝင်နေသည်။ - D. 夫婦と未婚の子で構成される世帯は、国勢調査等の世帯分類において拡大家族世帯に区分される。
ဇနီးမောင်နှံနှင့် လက်မထပ်ရသေးသော သားသမီးများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည့် အိမ်ထောင်စုကို ပြည်လုံးကျွတ် သန်းခေါင်စာရင်း အိမ်ထောင်စုအမျိုးအစားခွဲခြားမှုတွင် မိသားစုဝင်များပြားသော အိမ်ထောင်စု (拡大家族世帯) အဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ - E. 高齢者世帯のうち単独世帯の割合は、過去20年間にわたって減少傾向が続いている。
သက်ကြီးရွယ်အို အိမ်ထောင်စုများအနက် တစ်ဦးတည်းနေထိုင်သော အိမ်ထောင်စု အချိုးအစားသည် လွန်ခဲ့သော နှစ် 20 အတွင်း ဆက်တိုက် လျော့နည်းလာနေသည်။
အဖြေကြည့်ရန်
မှန်ကန်သော အဖြေ: B
ဂျပန်နိုင်ငံ တရားမဥပဒေ ပုဒ်မ 725 အရ ဆွေမျိုးသားချင်း (親族) ကို ဆွေစဉ် 6 ဆက်အတွင်းရှိ သွေးသားတော်စပ်သူများ (血族)၊ အိမ်ထောင်ဖက် (配偶者) နှင့် ဆွေစဉ် 3 ဆက်အတွင်းရှိ အိမ်ထောင်ဖက်ဘက်မှ ဆွေမျိုးများ (姻族) ဟု သတ်မှတ်ထားပါသည်။ မျိုးဆက်သုံးဆက် အတူနေအိမ်ထောင်စုများသည် သိသာစွာ လျော့နည်းလာပြီး ဇနီးမောင်နှံနှင့် လက်မထပ်ရသေးသော သားသမီးများပါဝင်သည့် အိမ်ထောင်စုမှာ မိသားစုငယ် (核家族世帯) ဖြစ်ကာ တစ်ဦးတည်းနေထိုင်သော သက်ကြီးရွယ်အို အိမ်ထောင်စုများမှာမူ တိုးပွားလာနေပါသည်။
💡 ဂျပန်တရားမဥပဒေ ပုဒ်မ 725 အရ ဆွေမျိုးသားချင်း အတိုင်းအတာမှာ သွေးသားတော်စပ်သူ 6 ဆက်အတွင်း + အိမ်ထောင်ဖက် + အိမ်ထောင်ဖက်ဘက်မှ ဆွေမျိုး 3 ဆက်အတွင်း ဖြစ်ပါသည်။
| ဝေါဟာရ | အဓိပ္ပာယ် |
|---|---|
| 親族の範囲 | ဆွေမျိုးသားချင်း အတိုင်းအတာ (親族の範囲) |
| 血族と姻族 | သွေးသားတော်စပ်သူနှင့် အိမ်ထောင်ဖက်ဘက်မှ ဆွေမျိုး (血族と姻族) |
| 単独世帯 | တစ်ဦးတည်းနေထိုင်သော အိမ်ထောင်စု (単独世帯) |
မေးခွန်း 3
マズロー（Maslow, A.）の欲求階層説に関する次の記述のうち、正しいものを1つ選びなさい。
မက်စလို (Maslow, A.) ၏ လိုအပ်ချက် အဆင့်ဆင့် သီအိုရီ (欲求階層説) နှင့်စပ်လျဉ်းသည့် အောက်ပါဖော်ပြချက်များအနက် မှန်ကန်သောတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
- A. 階層の最も低次に位置する基本的欲求は、心身の危険から身を守りたいという安全の欲求である。
အဆင့်အနိမ့်ဆုံးတွင် တည်ရှိသော အခြေခံအကျဆုံး လိုအပ်ချက်မှာ စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ် အန္တရာယ်မှ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်လိုသည့် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်။ - B. 安全の欲求や所属と愛の欲求は、それが満たされた後もさらに強まる成長欲求に分類される。
လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်နှင့် အဖွဲ့အစည်းဝင်ဖြစ်လိုမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ လိုအပ်ချက်တို့သည် ပြည့်ဝသွားပြီးနောက်တွင်ပင် ပိုမိုပြင်းထန်လာသည့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက် (成長欲求) အဖြစ် သတ်မှတ်ခံရသည်။ - C. 生理的欲求から承認欲求までの4階層は、不足を補おうとする欠乏欲求に分類される。
ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်မှ အသိအမှတ်ပြုခံလိုမှု လိုအပ်ချက်အထိ အဆင့် 4 ဆင့်ကို လိုအပ်နေမှုအား ဖြည့်ဆည်းလိုသည့် ချို့တဲ့မှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက် (欠乏欲求) အဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ - D. 自己実現の欲求は他の4つの階層とは独立しており、生理的欲求が未充足でも最初に現れる。
မိမိရည်မှန်းချက် ပြည့်မြောက်လိုမှု လိုအပ်ချက် (自己実現の欲求) သည် အခြားအဆင့် 4 ဆင့်နှင့် သီးခြားစီဖြစ်ပြီး ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက် မပြည့်ဝသေးသည့်တိုင် ပထမဆုံး ပေါ်ပေါက်လာသည်။ - E. 他者と関わり集団に帰属したいという所属と愛の欲求は、承認欲求よりも上位にある。
အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံပြီး အဖွဲ့အစည်းတွင် ပါဝင်လိုသည့် အဖွဲ့အစည်းဝင်ဖြစ်လိုမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ လိုအပ်ချက်သည် အသိအမှတ်ပြုခံလိုမှု လိုအပ်ချက်ထက် ပိုမိုမြင့်မားသော အဆင့်တွင် ရှိသည်။
အဖြေကြည့်ရန်
မှန်ကန်သော အဖြေ: C
မက်စလို၏ လိုအပ်ချက် အဆင့်ဆင့် သီအိုရီသည် (1) ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက် (生理的欲求)၊ (2) လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက် (安全の欲求)၊ (3) အဖွဲ့အစည်းဝင်ဖြစ်လိုမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ လိုအပ်ချက် (所属と愛の欲求) နှင့် (4) အသိအမှတ်ပြုခံလိုမှု လိုအပ်ချက် (承認欲求) ဟူသော ချို့တဲ့မှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက် 4 ဆင့်မှတစ်ဆင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်ဖြစ်သည့် (5) မိမိရည်မှန်းချက် ပြည့်မြောက်လိုမှု လိုအပ်ချက် (自己実現の欲求) သို့ အဆင့်ဆင့် တက်လှမ်းသွားပါသည်။
💡 မက်စလို၏ အဆင့် 5 ဆင့် (အောက်မှအပေါ်သို့) - ဇီဝကမ္မ -> လုံခြုံမှု -> လူမှုရေး/ချစ်ခြင်းမေတ္တာ -> အသိအမှတ်ပြုခံရမှု (ချို့တဲ့မှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက် 4 ဆင့်) -> မိမိရည်မှန်းချက် ပြည့်မြောက်မှု (ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်)။
| ဝေါဟာရ | အဓိပ္ပာယ် |
|---|---|
| 欲求階層説 | လိုအပ်ချက် အဆင့်ဆင့် သီအိုရီ (欲求階層説) |
| 欠乏欲求と成長欲求 | ချို့တဲ့မှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်နှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက် (欠乏欲求と成長欲求) |
| 自己実現の欲求 | မိမိရည်မှန်းချက် ပြည့်မြောက်လိုမှု လိုအပ်ချက် (自己実現の欲求) |
မေးခွန်း 4
立位姿勢の保持に働く抗重力筋および長期臥床による廃用症候群（disuse syndrome）に関する次の記述のうち、正しいものを1つ選びなさい。
မတ်တပ်ရပ် အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အလုပ်လုပ်သော ဆွဲငင်အားဆန့်ကျင်ဘက် ကြွက်သားများ (抗重力筋) နှင့် ကာလကြာရှည် အိပ်ရာထဲလှဲနေရခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော လက္ခဏာစု (廃用症候群) တို့နှင့်စပ်လျဉ်းသည့် အောက်ပါဖော်ပြချက်များအနက် မှန်ကန်သောတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
- A. 抗重力筋は、主に上腕二頭筋や手根屈筋群などの上肢の屈筋群を中心として構成されている。
ဆွဲငင်အားဆန့်ကျင်ဘက် ကြွက်သားများသည် လက်မောင်းရှေ့ကြွက်သားနှင့် လက်ကောက်ဝတ်ကွေးကြွက်သားစုကဲ့သို့သော လက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကွေးကြွက်သားစုများကို အဓိကထား၍ ဖွဲ့စည်းထားသည်။ - B. 安静臥床を長期間続けた場合、下肢の抗重力筋よりも上肢の筋肉のほうが先に著しく萎縮する。
အိပ်ရာထဲတွင် ကာလကြာရှည် လှဲလျောင်းအနားယူနေပါက ခြေထောက်ပိုင်းရှိ ဆွဲငင်အားဆန့်ကျင်ဘက် ကြွက်သားများထက် လက်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများက အရင်ဆုံး သိသာစွာ သေးကွေးသွားသည်။ - C. 廃用症候群（disuse syndrome）では、起立時の血管収縮反応が亢進して起立性高血圧が生じる。
လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော လက္ခဏာစု (廃用症候群) တွင် မတ်တပ်ရပ်လိုက်ချိန်၌ သွေးကြောကျဉ်းတုံ့ပြန်မှု လွန်ကဲလာပြီး မတ်တပ်ရပ်ချိန် သွေးတိုးခြင်း ဖြစ်ပေါ်သည်။ - D. 大腿四頭筋や大殿筋、下腿三頭筋、脊柱起立筋などは、立位を保つ代表的な抗重力筋である。
ပေါင်ရှေ့ကြွက်သားကြီး (大腿四頭筋)၊ တင်ပါးဆုံကြွက်သားကြီး (大殿筋)၊ ခြေသလုံးကြွက်သား (下腿三頭筋) နှင့် ကျောရိုးမတ်ကြွက်သား (脊柱起立筋) တို့သည် မတ်တပ်ရပ်အနေအထားကို ထိန်းထားပေးသော အဓိက ဆွဲငင်အားဆန့်ကျင်ဘက် ကြွက်သားများဖြစ်သည်။ - E. 長期臥床に伴う廃用症候群（disuse syndrome）では、骨吸収が抑制されて骨密度が次第に増加する。
ကာလကြာရှည် အိပ်ရာထဲလှဲနေရခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော လက္ခဏာစုတွင် အရိုးပြိုကွဲစုပ်ယူမှု လျော့ကျသွားပြီး အရိုးသိပ်သည်းဆ တဖြည်းဖြည်း တိုးလာသည်။
အဖြေကြည့်ရန်
မှန်ကန်သော အဖြေ: D
ဆွဲငင်အားဆန့်ကျင်ဘက် ကြွက်သားများ (抗重力筋) သည် မတ်တပ်ရပ် အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းရန် မြေဆွဲငင်အားကို ဆန့်ကျင်၍ အလုပ်လုပ်ကြပြီး ကျောရိုးမတ်ကြွက်သား၊ တင်ပါးဆုံကြွက်သားကြီး၊ ပေါင်ရှေ့ကြွက်သားကြီးနှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ကာလကြာရှည် အိပ်ရာထဲလှဲနေရခြင်းသည် ခြေထောက်ပိုင်းနှင့် ကိုယ်ထည်ပိုင်းရှိ ဆွဲငင်အားဆန့်ကျင်ဘက် ကြွက်သားများကို လျင်မြန်စွာ သေးကွေးစေသည့်အပြင် မတ်တပ်ရပ်ချိန် သွေးပေါင်ကျခြင်း (起立性低血圧) နှင့် အရိုးပြိုကွဲမှု တိုးလာကာ အရိုးသိပ်သည်းဆ လျော့နည်းခြင်း (အရိုးပွရောဂါ) တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
| ဝေါဟာရ | အဓိပ္ပာယ် |
|---|---|
| 抗重力筋 | ဆွဲငင်အားဆန့်ကျင်ဘက် ကြွက်သားများ (抗重力筋) |
| 廃用症候群 | လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော လက္ခဏာစု (廃用症候群) |
| 大腿四頭筋 | ပေါင်ရှေ့ကြွက်သားကြီး (大腿四頭筋) |
မေးခွန်း 5
乳幼児期における身体発育と運動機能の発達に関する次の記述のうち、正しいものを1つ選びなさい。
မွေးကင်းစနှင့် ကလေးငယ်အရွယ်ရှိ ခန္ဓာကိုယ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့နှင့်စပ်လျဉ်းသည့် အောက်ပါဖော်ပြချက်များအနက် မှန်ကန်သောတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
- A. 乳児の運動発達は、体幹から遠位へと向かう方向よりも、末梢の手指から中枢へ向かう方向へ先に進行する。
နို့စို့ကလေးငယ်၏ လှုပ်ရှားမှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခြင်းသည် ကိုယ်ထည်ဗဟိုမှ အစွန်အဖျားသို့ ဦးတည်သော လမ်းကြောင်းထက် အစွန်အဖျားရှိ လက်ချောင်းများမှ ဗဟိုသို့ ဦးတည်သော လမ်းကြောင်းအတိုင်း အရင်ဆုံး တိုးတက်သွားသည်။ - B. 体重が出生時の約2倍に達する時期の標準的な目安は、生後6か月頃から1歳0か月頃とされている。
ကိုယ်အလေးချိန်သည် မွေးစအလေးချိန်၏ 2 ဆခန့်သို့ ရောက်ရှိသည့် ပုံမှန်အချိန်ကာလမှာ မွေးပြီး 6 လဝန်းကျင်မှ 1 နှစ် 0 လဝန်းကျင်အတွင်း ဖြစ်သည်။ - C. 身長が出生時の約2倍（約100cm）に達する標準的な目安は、生後1歳6か月頃とされている。
အရပ်အမြင့်သည် မွေးစအရပ်၏ 2 ဆခန့် (100 cm ခန့်) သို့ ရောက်ရှိသည့် ပုံမှန်အချိန်ကာလမှာ မွေးပြီး 1 နှစ်နှင့် 6 လဝန်းကျင် ဖြစ်သည်။ - D. スキャモン（Scammon, R.）の発達曲線において、乳幼児期に最も急激に発育するのはリンパ系型である。
စကမ်မွန် (Scammon, R.) ၏ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုမျဉ်းကွေးတွင် မွေးကင်းစနှင့် ကလေးငယ်အရွယ်၌ အလျင်မြန်ဆုံး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးသည်မှာ ပြန်ရည်ကြောစနစ်ပုံစံ (リンパ系型) ဖြစ်သည်။ - E. 体重は生後3か月頃に出生時の約2倍、生後1年頃に出生時の約3倍になる。
ကိုယ်အလေးချိန်သည် မွေးပြီး 3 လဝန်းကျင်တွင် မွေးစအလေးချိန်၏ 2 ဆခန့်၊ မွေးပြီး 1 နှစ်ဝန်းကျင်တွင် မွေးစအလေးချိန်၏ 3 ဆခန့် ဖြစ်လာသည်။
အဖြေကြည့်ရန်
မှန်ကန်သော အဖြေ: E
နို့စို့ကလေးငယ်၏ ကိုယ်အလေးချိန်သည် မွေးပြီး 3 လဝန်းကျင်တွင် မွေးစအလေးချိန်၏ 2 ဆခန့်နှင့် 1 နှစ်ဝန်းကျင်တွင် 3 ဆခန့် ဖြစ်လာပြီး အရပ်အမြင့်မှာမူ 1 နှစ်တွင် မွေးစအရပ်၏ 1.5 ဆနှင့် 4 နှစ်ဝန်းကျင်တွင် 2 ဆ (100 cm ခန့်) သို့ ရောက်ရှိပါသည်။ လှုပ်ရှားမှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခြင်းသည် ဦးခေါင်းမှ ခြေထောက်သို့လည်းကောင်း၊ ကိုယ်ထည်ဗဟိုမှ လက်ချောင်းအစွန်အဖျားသို့လည်းကောင်း တိုးတက်သွားပြီး စကမ်မွန်၏ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုမျဉ်းကွေးတွင် မွေးကင်းစနှင့် ကလေးငယ်အရွယ်၌ အာရုံကြောစနစ်ပုံစံက အလျင်မြန်ဆုံး ကြီးထွားကာ ပြန်ရည်ကြောစနစ်ပုံစံမှာ အသက် 12 နှစ်ဝန်းကျင်တွင် အမြင့်ဆုံးသို့ ရောက်ရှိပါသည်။
💡 ကလေးငယ် ကြီးထွားမှု စံနှုန်းများ - မွေးစအလေးချိန်သည် 3 လတွင် 2 ဆ၊ 1 နှစ်တွင် 3 ဆ ဖြစ်လာပြီး မွေးစအရပ်အမြင့်သည် 1 နှစ်တွင် 1.5 ဆ၊ 4 နှစ်တွင် 2 ဆ ဖြစ်လာပါသည်။
| ဝေါဟာရ | အဓိပ္ပာယ် |
|---|---|
| 身体発育の目安 | ခန္ဓာကိုယ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု စံနှုန်း (身体発育の目安) |
| 頸定（首すわり） | လည်ပင်းခိုင်ခြင်း (頸定 / 首すわり) |
| スキャモンの発達曲線 | စကမ်မွန်၏ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုမျဉ်းကွေး (スキャモンの発達曲線) |
မေးခွန်း 6
地域における認知症（dementia）の人と家族への支援体制（認知症初期集中支援チーム・チームオレンジ・認知症ケアパス等）に関する次の記述のうち、最も適切なものを1つ選びなさい。
ရပ်ရွာအတွင်းရှိ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ (認知症) ရှိသူနှင့် မိသားစုများအတွက် ပံ့ပိုးကူညီရေးစနစ် (မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ ကနဦးအဆင့် အထူးပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့၊ Team Orange၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ စောင့်ရှောက်မှုလမ်းညွှန် စသည်) နှင့်စပ်လျဉ်းသည့် အောက်ပါဖော်ပြချက်များအနက် အသင့်လျော်ဆုံးတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
- A. 認知症初期集中支援チームは、複数の専門職が家族等の訴えにより訪問し、おおむね6か月以内を目安に初期の支援を集中的に行う。
မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ ကနဦးအဆင့် အထူးပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့ (認知症初期集中支援チーム) သည် မိသားစုဝင်စသည်တို့၏ တိုင်ပင်မှုအရ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် အများအပြားက အိမ်သို့သွားရောက်ကာ 6 လအတွင်းခန့်ကို စံနှုန်းထား၍ ကနဦးအဆင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုကို အထူးအလေးပေး ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ - B. 認知症サポーターは、都道府県が指定する専門研修を修了し、介護保険サービスのケアプランを作成する専門職である。
မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ ကူညီဖေးမသူ (認知症サポーター) သည် ပြည်နယ်နှင့် တိုင်းဒေသကြီးက သတ်မှတ်ထားသော အထူးသင်တန်းကို တက်ရောက်ပြီးမြောက်ပြီး ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး အာမခံဝန်ဆောင်မှု၏ စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ် (ケアプラン) ကို ရေးဆွဲသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ဖြစ်သည်။ - C. 認知症ケアパスとは、主治医が認知症の人の服薬履歴や画像検査の結果を専門医療機関へ引き継ぐための診療情報提供書である。
မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ စောင့်ရှောက်မှုလမ်းညွှန် (認知症ケアパス) ဆိုသည်မှာ တာဝန်ခံဆရာဝန်က မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါရှိသူ၏ ဆေးသောက်သုံးမှုမှတ်တမ်းနှင့် ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးချက် ရလဒ်များကို အထူးကုဆေးရုံသို့ လွှဲပြောင်းပေးရန် ရေးသားသည့် ဆေးကုသမှုသတင်းအချက်အလက် ပေးပို့လွှာဖြစ်သည်။ - D. チームオレンジは、地域包括支援センターの3職種で構成され、要介護認定の一次判定業務を担う行政組織である。
Team Orange (チームオレンジ) သည် ရပ်ရွာအခြေပြု ဘက်စုံပံ့ပိုးကူညီရေးစင်တာရှိ ပညာရှင် 3 မျိုးဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပြီး ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုချက်၏ ပထမအဆင့် ဆုံးဖြတ်ရေးလုပ်ငန်းကို တာဝန်ယူသော အုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့အစည်းဖြစ်သည်။ - E. 本人ミーティングは、家族介護者や医療福祉専門職が主体となり、認知症の人の施設入所先を決定するサービス担当者会議である。
ကာယကံရှင် အစည်းအဝေး (本人ミーティング) သည် မိသားစု ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများနှင့် ဆေးဘက်နှင့် လူမှုဖူလုံရေး ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက ဦးဆောင်၍ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါရှိသူ တက်ရောက်မည့် ဂေဟာကို ဆုံးဖြတ်သော ဝန်ဆောင်မှုတာဝန်ခံများ အစည်းအဝေးဖြစ်သည်။
အဖြေကြည့်ရန်
မှန်ကန်သော အဖြေ: A
မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ ကနဦးအဆင့် အထူးပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့ (認知症初期集中支援チーム) သည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ သံသယရှိသူ သို့မဟုတ် ကုသမှုမခံယူရသေးသူများ၏ အိမ်သို့ ပညာရှင်ပေါင်းစုံအဖွဲ့ဖြင့် သွားရောက်ကာ တည်ငြိမ်သော ဝန်ဆောင်မှုများ ရရှိသည်အထိ 6 လခန့် အထူးအလေးပေး၍ အချက်အလက်စုဆောင်း သုံးသပ်ခြင်းနှင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ပေးခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ ကူညီဖေးမသူများသည် အသိပညာပေးသင်တန်း တက်ရောက်ထားသော ရပ်ရွာစေတနာ့ဝန်ထမ်းများဖြစ်ပြီး၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ စောင့်ရှောက်မှုလမ်းညွှန်သည် ရောဂါအဆင့်အလိုက် ဒေသတွင်း ပံ့ပိုးကူညီမှု ဝန်ဆောင်မှုများကို ဖော်ပြထားသော လမ်းညွှန်ဖြစ်ကာ၊ Team Orange သည် ကူညီဖေးမသူများနှင့် ရပ်ရွာအတွင်းရှိ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါရှိသူများကို ချိတ်ဆက်ပေးသည့်အဖွဲ့ဖြစ်ပြီး ကာယကံရှင် အစည်းအဝေးမှာမူ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါရှိသူများ ကိုယ်တိုင်က ဦးဆောင်ပြုလုပ်သော အစည်းအဝေးဖြစ်ပါသည်။
| ဝေါဟာရ | အဓိပ္ပာယ် |
|---|---|
| 認知症初期集中支援チーム | မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ ကနဦးအဆင့် အထူးပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့ (認知症初期集中支援チーム) |
| 認知症サポーターとチームオレンジ | မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ ကူညီဖေးမသူနှင့် Team Orange (認知症サポーターとチームオレンジ) |
| 認知症ケアパス | မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ စောင့်ရှောက်မှုလမ်းညွှန် (認知症ケアパス) |
မေးခွန်း 7
現代の日本における家族介護の課題と社会背景に関する次の記述のうち、最も適切なものを1つ選びなさい。
မျက်မှောက်ခေတ် ဂျပန်နိုင်ငံရှိ မိသားစုတွင်း ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် လူမှုရေးနောက်ခံအခြေအနေများနှင့်စပ်လျဉ်းသည့် အောက်ပါဖော်ပြချက်များအနက် အသင့်လျော်ဆုံးတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
- A. ヤングケアラーとは、児童福祉施設に勤務して障害児の日常生活支援を専門に行う若年の福祉専門職を指す。
လူငယ်ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ (ヤングケアラー) ဆိုသည်မှာ ကလေးသူငယ် လူမှုဖူလုံရေးဂေဟာတွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ပြီး မသန်စွမ်းကလေးငယ်များ၏ နေ့စဉ်ဘဝ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို အထူးပြုလုပ်ဆောင်သော လူငယ်လူမှုဖူလုံရေး ပညာရှင်ကို ဆိုလိုသည်။ - B. 8050問題とは、80歳代の親が50歳代のひきこもり状態の子を支えて孤立する問題である。
8050 ပြဿနာ (8050問題) ဆိုသည်မှာ အသက် 80 အရွယ် မိဘများက အသက် 50 အရွယ် အိမ်တွင်းပုန်းနေသော (ひきこもり) သားသမီးကို ထောက်ပံ့ရင်း လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းမှ အထီးကျန်ဖြစ်နေသည့် ပြဿနာဖြစ်သည်။ - C. ダブルケアとは、同一世帯のなかに要介護高齢者が2人以上おり、1人の介護者が双方の介護を担うことをいう。
နှစ်ထပ်ကွမ်း စောင့်ရှောက်မှု (ダブルケア) ဆိုသည်မှာ တစ်အိမ်ထောင်တည်းတွင် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်သော သက်ကြီးရွယ်အို 2 ဦးနှင့်အထက် ရှိနေပြီး ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ 1 ဦးတည်းက နှစ်ဦးစလုံးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ - D. 介護の社会化とは、在宅での家族介護を廃止して、要介護高齢者の支援を公的施設での入所介護へ一本化することをいう。
ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကို လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ရပ်လုံးက မျှဝေတာဝန်ယူခြင်း (介護の社会化) ဆိုသည်မှာ နေအိမ်၌ မိသားစုက ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းကို ဖျက်သိမ်းပြီး ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်သော သက်ကြီးရွယ်အိုများအား အများပြည်သူဆိုင်ရာ ဂေဟာများတွင်သာ တစ်စုတစ်စည်းတည်း ထားရှိစောင့်ရှောက်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ - E. 老老介護とは、85歳以上の後期高齢者同士の世帯に限定して用いられる行政上の統計用語である。
သက်ကြီးချင်း ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု (老老介護) ဆိုသည်မှာ အသက် 85 နှစ်နှင့်အထက် သက်ကြီးရွယ်အိုအချင်းချင်း နေထိုင်သော အိမ်ထောင်စုများအတွက်သာ ကန့်သတ်သုံးစွဲသည့် အုပ်ချုပ်ရေးဆိုင်ရာ စာရင်းအင်းဝေါဟာရဖြစ်သည်။
အဖြေကြည့်ရန်
မှန်ကန်သော အဖြေ: B
8050 ပြဿနာဆိုသည်မှာ အသက် 80 အရွယ် မိဘအိုများက လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် အဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်ကာ အိမ်တွင်းပုန်းနေသော သို့မဟုတ် အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်နေသော အသက် 50 အရွယ် သားသမီးများကို ထောက်ပံ့နေရပြီး အထီးကျန်မှုနှင့် ငွေကြေးအခက်အခဲ ကြုံတွေ့ရသည့် ပြဿနာဖြစ်ပါသည်။ လူငယ်ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ (ヤングケアラー) သည် မိသားစု၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုတာဝန်ကို ထမ်းဆောင်နေရသော ကလေးနှင့် လူငယ်များဖြစ်ပြီး၊ နှစ်ထပ်ကွမ်း စောင့်ရှောက်မှု (ダブルケア) သည် ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနှင့် မိဘအိုများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းတို့အား တစ်ပြိုင်နက် လုပ်ဆောင်ရခြင်းဖြစ်ကာ၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကို လူ့အဖွဲ့အစည်းက မျှဝေတာဝန်ယူခြင်းဆိုသည်မှာ နေအိမ်နှင့် ဂေဟာနှစ်ရပ်လုံးတွင် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံးက စောင့်ရှောက်မှုတာဝန်ကို မျှဝေထမ်းဆောင်ခြင်းဖြစ်ပြီး သက်ကြီးချင်း ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု (老老介護) မှာမူ ယေဘုယျအားဖြင့် ပြုစုသူရော စောင့်ရှောက်မှုခံယူသူပါ အသက် 65 နှစ်နှင့်အထက် ဖြစ်နေခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။
| ဝေါဟာရ | အဓိပ္ပာယ် |
|---|---|
| 8050問題 | 8050 ပြဿနာ (8050問題) |
| ヤングケアラーとダブルケア | လူငယ်ပြုစုစောင့်ရှောက်သူနှင့် နှစ်ထပ်ကွမ်း စောင့်ရှောက်မှု (ヤングケアラーとダブルケア) |
| 介護の社会化 | ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကို လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ရပ်လုံးက မျှဝေတာဝန်ယူခြင်း (介護の社会化) |
မေးခွန်း 8
図に示すベッド上の全身清拭において、涙嚢炎や結膜炎を予防しながら目の周囲を拭く手順や湯温・拭き方の基本として、最も適切なものを1つ選びなさい。
ပုံတွင်ဖော်ပြထားသော အိပ်ရာပေါ်၌ တစ်ကိုယ်လုံး ရေပတ်တိုက်ပေးခြင်း (全身清拭) ပြုလုပ်ရာတွင် မျက်ရည်အိတ်ရောင်ခြင်းနှင့် မျက်မြှေးရောင်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ရင်း မျက်လုံးပတ်ဝန်းကျင်ကို သုတ်ပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်၊ ရေနွေးအပူချိန်နှင့် သုတ်ပုံသုတ်နည်း အခြေခံအဖြစ် အသင့်လျော်ဆုံးတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
- A. 目の周囲を拭くときは、涙嚢への感染を防ぐため目尻から目頭に向かって一方向に拭く。
မျက်လုံးပတ်ဝန်းကျင်ကို သုတ်ပေးသည့်အခါ မျက်ရည်အိတ်သို့ ပိုးဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် မျက်စိအဖျား (目尻) မှ မျက်စိအရင်း (目頭) သို့ ဦးတည်ချက်တစ်ခုတည်းအတိုင်း သုတ်ပေးရမည်။ - B. 左右の目を拭くときは、皮膚への刺激を均一にするためタオルの同じ面を使って両目を順番に拭く。
ဘယ်နှင့်ညာ မျက်လုံးနှစ်ဖက်ကို သုတ်ပေးသည့်အခါ အရေပြားပေါ် ထိတွေ့မှု တစ်ပြေးညီဖြစ်စေရန် တဘက်၏ မျက်နှာပြင်တစ်ခုတည်းကိုသာ သုံး၍ မျက်လုံးနှစ်ဖက်လုံးကို အလှည့်ကျ သုတ်ပေးရမည်။ - C. 目の周囲を拭くときは、タオルの清潔な面を使い目頭から目尻に向かって優しく拭く。
မျက်လုံးပတ်ဝန်းကျင်ကို သုတ်ပေးသည့်အခါ တဘက်၏ သန့်ရှင်းသော မျက်နှာပြင်ကို သုံး၍ မျက်စိအရင်း (目頭) မှ မျက်စိအဖျား (目尻) သို့ ညင်သာစွာ သုတ်ပေးရမည်။ - D. 清拭用のタオルを浸すバケツの湯温は、皮膚の乾燥を防ぐため体温より低い35℃前後のぬるま湯を用意する。
ရေပတ်တိုက်မည့် တဘက်ကို စိမ်ရန် ရေပုံးထဲရှိ ရေနွေးအပူချိန်ကို အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထက် နိမ့်သော 35°C ဝန်းကျင် ရေကြက်သီးနွေးကို ပြင်ဆင်ရမည်။ - E. 手足を清拭するときは、動脈血の循環を促すため身体の中心から手足の先へ向かって力を入れて拭く。
ခြေလက်များကို ရေပတ်တိုက်ပေးသည့်အခါ သွေးလွှတ်ကြော သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အားပေးရန် ခန္ဓာကိုယ်ဗဟိုမှ ခြေဖျားလက်ဖျားများသို့ အားစိုက်၍ သုတ်ပေးရမည်။
အဖြေကြည့်ရန်
မှန်ကန်သော အဖြေ: C
ရေပတ်တိုက်ပေးရာတွင် မျက်လုံးပတ်ဝန်းကျင်ကို သုတ်ပေးသည့်အခါ မျက်ရည်အိတ်အတွင်းသို့ အညစ်အကြေးနှင့် ပိုးမွှားများ မဝင်ရောက်စေရန် မျက်စိအရင်း (目頭) မှ မျက်စိအဖျား (目尻) သို့ ညင်သာစွာ သုတ်ပေးရမည်ဖြစ်ပြီး မျက်လုံးတစ်ဖက်စီအတွက် တဘက်၏ သန့်ရှင်းသော မျက်နှာပြင်အသစ်ကို ပြောင်းလဲအသုံးပြုရပါမည်။ ရေညှစ်ပြီးသား တဘက်သည် နွေးနွေးလေး (40°C ဝန်းကျင်) ရှိနေစေရန် ရေဇလုံထဲရှိ ရေနွေးကို 50–55°C ခန့် ပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်ပြီး နှလုံးသို့ သွေးပြန်ကြော သွေးပြန်စီးဆင်းမှုကို အားပေးရန် ခြေဖျားလက်ဖျား (末梢) မှ ခန္ဓာကိုယ်ဗဟို (中心) သို့ ဦးတည်၍ သုတ်ပေးရပါမည်။
| ဝေါဟာရ | အဓိပ္ပာယ် |
|---|---|
| 全身清拭 | တစ်ကိုယ်လုံး ရေပတ်တိုက်ပေးခြင်း (全身清拭) |
| 目頭から目尻 | မျက်စိအရင်းမှ မျက်စိအဖျားသို့ (目頭から目尻) |
| 末梢から中心 | အစွန်အဖျားမှ ဗဟိုသို့ (末梢から中心) |
မေးခွန်း 9
高齢者施設における集団レクリエーションの支援とアイスブレーキング（ice breaking）の目的に関する次の記述のうち、最も適切なものを1つ選びなさい。
သက်ကြီးရွယ်အို စောင့်ရှောက်ရေးဂေဟာရှိ အဖွဲ့လိုက် အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှု (レクリエーション) ပံ့ပိုးကူညီခြင်းနှင့် အစပိုင်း စိတ်အပန်းပြေ ရင်းနှီးမှုရယူခြင်း (アイスブレーキング / ice breaking) ၏ ရည်ရွယ်ချက်နှင့်စပ်လျဉ်းသည့် အောက်ပါဖော်ပြချက်များအနက် အသင့်လျော်ဆုံးတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
- A. アイスブレーキングは、プログラムの最後に実施して活動の振り返りと次回の目標設定を行う手法である。
Ice breaking သည် အစီအစဉ်၏ နောက်ဆုံးတွင် ပြုလုပ်ပြီး လှုပ်ရှားမှုကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် နောက်တစ်ကြိမ်အတွက် ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်သည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ - B. レクリエーションへの参加をためらう利用者には、集団への適応を促すため最初から進行役のリーダーを任せる。
အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်ရန် တွန့်ဆုတ်နေသော စောင့်ရှောက်မှုခံယူသူအား အဖွဲ့နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် အစကတည်းက အစီအစဉ်တင်ဆက်သူ ခေါင်းဆောင်တာဝန်ကို ပေးအပ်ရမည်။ - C. 活動内容は参加者の機能訓練を最優先とし、個人の生活歴や趣味嗜好よりも運動強度の高さを基準に選定する。
လှုပ်ရှားမှု အကြောင်းအရာကို ပါဝင်သူများ၏ စွမ်းဆောင်ရည် လေ့ကျင့်မှုအား အမြင့်ဆုံးဦးစားပေးအဖြစ် ထားရှိပြီး တစ်ဦးချင်းစီ၏ ဘဝဖြတ်သန်းမှုမှတ်တမ်း သို့မဟုတ် ဝါသနာထက် လေ့ကျင့်ခန်း ပြင်းထန်မှု မြင့်မားခြင်းကို စံနှုန်းထား၍ ရွေးချယ်ရမည်။ - D. アイスブレーキングは、開始時の緊張をほぐして参加者同士が交流しやすい雰囲気をつくるために行う。
Ice breaking ကို စတင်ချိန်တွင်ရှိသော စိတ်လှုပ်ရှား တင်းကျပ်မှုများကို ပြေလျော့စေပြီး ပါဝင်သူအချင်းချင်း ရင်းနှီးပွင့်လင်းစွာ ဆက်ဆံနိုင်မည့် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေ ဖန်တီးရန်အတွက် ပြုလုပ်သည်။ - E. 片麻痺のある利用者が参加する場合は、他の参加者と同じ条件を保つため道具やルールの変更は行わない。
ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခြမ်းသေခြင်း (片麻痺) ရှိသော စောင့်ရှောက်မှုခံယူသူ ပါဝင်သည့်အခါ အခြားပါဝင်သူများနှင့် တူညီသော အခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းရန် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများနှင့် စည်းမျဉ်းများကို ပြောင်းလဲခြင်း မပြုလုပ်ရပေ။
အဖြေကြည့်ရန်
မှန်ကန်သော အဖြေ: D
အစပိုင်း စိတ်အပန်းပြေ ရင်းနှီးမှုရယူခြင်း (アイスブレーキング) ကို အဖွဲ့လိုက် လှုပ်ရှားမှုများ စတင်ချိန်တွင် ကနဦး စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် တင်းကျပ်မှုများကို ပြေလျော့စေပြီး အချင်းချင်း ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်နှင့် ပူးပေါင်းပါဝင်ရန် လွယ်ကူသော နွေးထွေးသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးရန် အသုံးပြုပါသည်။ ပါဝင်ရန် တွန့်ဆုတ်နေသူများကို ၎င်းတို့၏ စိတ်သဘောထားနှင့် အရှိန်အဟုန်အတိုင်း ပံ့ပိုးပေးသင့်ပြီး၊ လှုပ်ရှားမှုများသည် စောင့်ရှောက်မှုခံယူသူများ၏ စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် ဘဝဖြတ်သန်းမှုများကို ထင်ဟပ်သင့်ကာ ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခြမ်းသေခြင်းရှိသူများလည်း သက်သောင့်သက်သာ ပါဝင်နိုင်စေရန် ပစ္စည်းများနှင့် စည်းမျဉ်းများကို လိုက်လျောညီထွေ ပြုပြင်ပေးရပါမည်။
| ဝေါဟာရ | အဓိပ္ပာယ် |
|---|---|
| アイスブレーキング | အစပိုင်း စိတ်အပန်းပြေ ရင်းနှီးမှုရယူခြင်း (アイスブレーキング) |
| レクリエーション支援 | အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှု ပံ့ပိုးကူညီခြင်း (レクリエーション支援) |
| 自己決定と社会参加 | ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းနှင့် လူမှုရေးတွင် ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခြင်း (自己決定と社会参加) |
မေးခွန်း 10
Ｂさん（81歳、女性、要介護3）は、脳梗塞（cerebral infarction）の後遺症で左片麻痺があり、訪問介護（ホームヘルプサービス）を利用している。介護用電動ベッド（ギャッチベッド）で仰臥位にあるＢさんの背上げを行い、端座位へ誘導するときの介護福祉職の対応として、最も適切なものを1つ選びなさい。
ဒေါ် B (အသက် 81 နှစ်၊ အမျိုးသမီး၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ချက်အဆင့် 3) သည် ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲကြောင့် ဘယ်ဘက် ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခြမ်းသေခြင်း (左片麻痺) ရှိပြီး အိမ်တိုင်ရာရောက် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု (訪問介護) ကို အသုံးပြုနေသည်။ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးသုံး လျှပ်စစ်ကုတင် (ギャッチベッド) ပေါ်တွင် ပက်လက်အနေအထား (仰臥位) ရှိနေသော ဒေါ် B အား ကျောမှီမတင်ပေးပြီး ကုတင်စောင်းတွင် ခြေချထိုင်သည့် အနေအထား (端座位) သို့ ကူညီပို့ဆောင်ပေးသည့်အခါ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးဝန်ထမ်း၏ အသင့်လျော်ဆုံး တုံ့ပြန်ဆောင်ရွက်ပုံတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
- A. 背上げを開始するときは、骨盤の傾きを防ぐため膝上げを行わずに頭側を先に60度まで上げてから膝側を上げる。
ကျောမှီမတင်ခြင်း စတင်သည့်အခါ တင်ပါးဆုံရိုး စောင်းသွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဒူးပိုင်းမတင်ခြင်း မပြုလုပ်ဘဲ ဦးခေါင်းပိုင်းကို အရင်ဆုံး 60 ဒီဂရီအထိ မတင်ပြီးမှ ဒူးပိုင်းကို မတင်ရမည်။ - B. 背上げを行った後は、姿勢が崩れるのを防ぐため身体をマットに密着させたまま背部の圧抜きは行わない。
ကျောမှီမတင်ပေးပြီးနောက် ကိုယ်နေဟန်ထား ပျက်ယွင်းသွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ခန္ဓာကိုယ်ကို မွေ့ရာနှင့် ကပ်ထားမြဲအတိုင်းထားပြီး ကျောဘက် ဖိအားလျှော့ချပေးခြင်း (圧抜き) ကို မပြုလုပ်ရပေ။ - C. 仰臥位から端座位へ起き上がるときは、残存機能を鍛えるため麻痺側である左側の肘をついて上体を起こしてもらう。
ပက်လက်အနေအထားမှ ကုတင်စောင်းတွင် ခြေချထိုင်သည့် အနေအထားသို့ ထထိုင်သည့်အခါ ကျန်ရှိနေသေးသော စွမ်းဆောင်ရည်ကို လေ့ကျင့်ပေးရန် လေဖြတ်ထားသော ဘယ်ဘက်တံတောင်ဆစ်ကို ထောက်၍ ကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို ထူမတ်စေရမည်။ - D. 端座位になった直後は、筋力の低下を防ぐため座位での安静時間を設けずにそのまま連続して立位へ移行させる。
ကုတင်စောင်းတွင် ခြေချထိုင်ပြီးပြီးချင်း ကြွက်သားအားနည်းသွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ထိုင်လျက် အနားယူချိန် မထားရှိဘဲ ထိုအတိုင်း ဆက်တိုက် မတ်တပ်ရပ်အနေအထားသို့ ကူးပြောင်းစေရမည်။ - E. 膝上げをしてから背上げを行い、背上げ後は背中を一度マットから離して背部の圧抜きを行う。
ဒူးပိုင်းကို အရင်မတင်ပြီးမှ ကျောမှီကို မတင်ပေးပြီး၊ ကျောမှီမတင်ပြီးနောက် ကျောကုန်းကို မွေ့ရာမှ တစ်ကြိမ်ခွာပေးကာ ကျောဘက် ဖိအားလျှော့ချပေးခြင်း (背部の圧抜き) ကို ပြုလုပ်ရမည်။
အဖြေကြည့်ရန်
မှန်ကန်သော အဖြေ: E
ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးသုံး လျှပ်စစ်ကုတင်၏ ကျောမှီကို မတင်ပေးသည့်အခါ တင်ပါးဆုံ အောက်သို့ လျှောကျသွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဒူးပိုင်းကို အရင်မတင်ပေးရမည် (膝上げ) ဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက်မှ ကျောမှီကို မတင်ကာ (背上げ)၊ မတင်ပြီးနောက်တွင် ပွတ်တိုက်ဆွဲအားနှင့် အဝတ်အစား တင်းကျပ်နေမှုတို့ကို ပြေလျော့စေရန် စောင့်ရှောက်မှုခံယူသူ၏ ကျောကုန်းကို မွေ့ရာမှ ခေတ္တခွာပေး၍ ဖိအားလျှော့ချပေးခြင်း (背部の圧抜き) ပြုလုပ်ရပါမည်။ ကုတင်စောင်းတွင် ခြေချထိုင်ရန် ထထိုင်ရာတွင် ကောင်းသောဘက် (ညာဘက်တံတောင်ဆစ်) ကို အသုံးပြုရမည်ဖြစ်ပြီး မတ်တပ်မရပ်မီ မူးဝေခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ခေတ္တထိုင်လျက် စောင့်ကြည့်ရပါမည်။
| ဝေါဟာရ | အဓိပ္ပာယ် |
|---|---|
| ギャッチベッドの背上げ | လျှပ်စစ်ကုတင်၏ ကျောမှီမတင်ပေးခြင်း (ギャッチベッドの背上げ) |
| 背部の圧抜き | ကျောဘက် ဖိအားနှင့် ပွတ်တိုက်အား လျှော့ချပေးခြင်း (背部の圧抜き) |
| 端座位 | ကုတင်စောင်းတွင် ခြေချထိုင်သည့် အနေအထား (端座位) |