စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဖွဲ့စည်းလုပ်ဆောင်ပုံ (こころとからだのしくみ)

マズローの基本的きほんてき欲求よっきゅうと加齢かれいに伴ともなう感覚器かんかくき・皮膚ひふの変化へんか

မာစလို (Maslow) ၏ အခြေခံလိုအင်ဆန္ဒ အဆင့်ဆင့်နှင့် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော အာရုံခံအင်္ဂါများနှင့် အရေပြား ပြောင်းလဲမှု

マズローの「基本的きほんてき欲求よっきゅうの階層説かいそうせつ」では、人間にんげんの欲求よっきゅうを5段階だんかい（①生理的せいりてき欲求よっきゅう→②安全あんぜんの欲求よっきゅう→③所属しょぞくと愛あいの欲求よっきゅう→④承認しょうにんの欲求よっきゅう→⑤自己じこ実現じつげんの欲求よっきゅう）で表あらわし、食事しょくじ・水分すいぶん・排泄はいせつ・睡眠すいみんなど生命せいめいを保たもつための欲求よっきゅうは最もっとも基礎的きそてきな「生理的せいりてき欲求よっきゅう」にあたります。

မာစလို (Maslow) ၏ အခြေခံလိုအင်ဆန္ဒ အဆင့်ဆင့် သီအိုရီ (基本的欲求の階層説) တွင် လူသားတို့၏ လိုအင်ဆန္ဒကို အဆင့် 5 ဆင့် ((1) ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ လိုအင်ဆန္ဒ -> (2) ဘေးကင်းလုံခြုံရေး လိုအင်ဆန္ဒ -> (3) လူမှုအဖွဲ့အစည်းဝင်ဖြစ်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ လိုအင်ဆန္ဒ -> (4) အသိအမှတ်ပြုခံရမှု လိုအင်ဆန္ဒ -> (5) မိမိရည်မှန်းချက် ပြည့်မြောက်မှု လိုအင်ဆန္ဒ) ဖြင့် ဖော်ပြပြီး အစားအစာ၊ ရေ၊ အပေါ့အလေးစွန့်ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကဲ့သို့ အသက်ရှင်သန်ရန် လိုအပ်သော ဆန္ဒများသည် အခြေခံအကျဆုံး ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ လိုအင်ဆန္ဒ (生理的欲求) ဖြစ်ပါသည်။

加齢かれいによる視覚しかくの変化へんかでは、水晶体すいしょうたいの弾力だんりょくが低下ていかして近ちかくの細こまかい文字もじにピントが合あいにくくなる「老視ろうし」や暗くらい場所ばしょで見みえにくくなる変化へんかがみられます。また目めの水晶体すいしょうたいが濁にごり、かすんで見みえたりまぶしく感かんじたりする病気びょうきを「白内障はくないしょう」といいます。

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာမှုကြောင့် အမြင်အာရုံ ပြောင်းလဲမှုတွင် မျက်စိမှန်ဘီလူး၏ ရုန်းကန်အား လျော့နည်းလာပြီး အနီးရှိ စာလုံးသေးများကို ပြတ်သားစွာ မြင်ရန် ခက်ခဲလာသည့် အသက်ကြီးမှုကြောင့် အနီးမှုန်ခြင်း (老視) နှင့် မှောင်သောနေရာတွင် မြင်ရန် ခက်ခဲလာခြင်းတို့ကို တွေ့ရပါသည်။ ထို့ပြင် မျက်စိမှန်ဘီလူး နောက်ကျိလာပြီး အမြင်ဝေဝါးခြင်း သို့မဟုတ် အလင်းရောင်စူးရှခြင်းကို ခံစားရသည့် ရောဂါကို မျက်စိတိမ်စွဲခြင်း (白内障) ဟု ခေါ်ပါသည်။

聴覚ちょうかくの変化へんか（老人性ろうじんせい難聴なんちょう）では、電子音でんしおんのような「高たかい音おと」から先さきに聞きこえにくくなります。また味覚みかくや口くちの中なかの変化へんかでは、唾液だえきの量りょうが減へって口くちが乾かわきやすくなり、味あじを感かんじにくくなって濃こい味あじを好このみやすくなります。

အကြားအာရုံ ပြောင်းလဲမှုဖြစ်သော သက်ကြီးပိုင်း နားလေးခြင်း (老人性難聴) တွင် အီလက်ထရွန်နစ် အချက်ပြသံကဲ့သို့ အသံမြင့်များ (高い音) ကို ဦးစွာ ကြားရန် ခက်ခဲလာပါသည်။ ထို့ပြင် အရသာခံအာရုံနှင့် ခံတွင်းအတွင်း ပြောင်းလဲမှုတွင် တံတွေးထွက်နှုန်း လျော့နည်းလာ၍ အာခေါင်ခြောက်လွယ်ပြီး အရသာခံနိုင်စွမ်း လျော့ကျလာကာ အရသာပြင်းသော (အငန်ကဲသော) အစားအစာများကို ပိုမိုနှစ်သက်လာတတ်ပါသည်။

加齢かれいによる皮膚ひふの変化へんかでは、皮脂ひしや水分すいぶんが減へって皮膚ひふが薄うすく乾燥かんそうしやすくなり、バリア機能きのうが低下ていかしてかゆみや傷きず（剥離はくり）ができやすくなるため、優やさしい清潔せいけつケアと保湿ほしつが大切たいせつです。

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာမှုကြောင့် အရေပြား ပြောင်းလဲမှုတွင် အဆီနှင့် ရေဓာတ် လျော့နည်းသွားသဖြင့် အရေပြား ပါးလွှာပြီး ခြောက်သွေ့လွယ်လာကာ ကာကွယ်နိုင်စွမ်း ကျဆင်း၍ ယားယံခြင်းနှင့် အရေပြားပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများ ဖြစ်လွယ်သောကြောင့် ညင်သာသော သန့်ရှင်းရေးနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း (保湿) တို့သည် အရေးကြီးပါသည်။

呼吸器こきゅうき・消化器しょうかき・泌尿器ひにょうき・睡眠すいみんの加齢かれい変化へんかと高齢者こうれいしゃのうつ状態じょうたい

အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၊ အစာခြေစနစ်၊ ဆီးလမ်းကြောင်းနှင့် အိပ်စက်မှုဆိုင်ရာ အသက်အရွယ်အလိုက် ပြောင်းလဲမှုများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အို စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း

加齢かれいによる呼吸器こきゅうきの変化へんかでは、肺活量はいかつりょうや咳せき反射はんしゃ（痰たんや異物いぶつを吐はき出だす力ちから）が低下ていかするため、気道きどうに痰たんなどがたまりやすくなり、呼吸器こきゅうき感染症かんせんしょうにもかかりやすくなります。

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာမှုကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပြောင်းလဲမှုတွင် အဆုတ်၏ လေဝင်ဆံ့နိုင်စွမ်း (肺活量) နှင့် ချောင်းဆိုးတုံ့ပြန်နိုင်စွမ်း (咳反射 - သလိပ် သို့မဟုတ် ပြင်ပပစ္စည်းကို ဟပ်ထုတ်နိုင်သည့်အား) လျော့ကျလာသဖြင့် လေပြွန်အတွင်း သလိပ်များ စုပုံလွယ်ပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကူးစက်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားလွယ်ပါသည်။

消化器しょうかきでは胃いや腸ちょうの動うごき（ぜん動どう運動うんどう）が弱よわまり便秘べんぴになりやすくなります。また泌尿器ひにょうきでは膀胱ぼうこうに尿にょうをためる力ちからや夜間やかんに尿にょうを濃縮のうしゅくする機能きのうが弱よわまり、夜間やかんにトイレへ行いく回数かいすうが増ふえやすくなります。

အစာခြေစနစ်တွင် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း လှုပ်ရှားမှု (ぜん動運動) အားနည်းလာပြီး ဝမ်းချုပ်လွယ်လာပါသည်။ ထို့ပြင် ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်တွင် ဆီးအိမ်အတွင်း ဆီးထိန်းထားနိုင်စွမ်းနှင့် ညဘက်တွင် ဆီးကို ပြစ်အောင်ထိန်းသည့် လုပ်ဆောင်ချက် အားနည်းလာသဖြင့် ညဘက် အိမ်သာသွားရသည့် အကြိမ်ရေ (夜間頻尿) ပိုများလာတတ်ပါသည်။

睡眠すいみんの変化へんかでは浅あさい眠ねむりが増ふえ、夜中よなかに目めが覚さめる「中途ちゅうと覚醒かくせい」や朝早あさはやく目めが覚さめる「早朝そうちょう覚醒かくせい」が増ふえます。昼間ひるまベッドで過すごして夜よるに眠ねむれない方かたには、日中にっちゅうに日光にっこうを浴あびてできる範囲はんいで体からだを動うごかす機会きかいをつくります。

အိပ်စက်မှု ပြောင်းလဲခြင်းတွင် နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်မပျော်ဘဲ အိပ်ရေးဆတ်လာကာ ညလယ်တွင် နိုးလာသည့် ညလယ်နိုးခြင်း (中途覚醒) နှင့် နံနက်အရုဏ်တက် အစောကြီး နိုးလာသည့် နံနက်စောစောနိုးခြင်း (早朝覚醒) တို့ ပိုများလာပါသည်။ နေ့ခင်းဘက် ကုတင်ပေါ်တွင်သာ အချိန်ကုန်ပြီး ညဘက် အိပ်မပျော်သူများအတွက် နေ့ခင်းဘက်တွင် နေရောင်ခြည် ခံယူစေပြီး တတ်နိုင်သမျှ ခန္ဓာကိုယ် လှုပ်ရှားနိုင်မည့် အခွင့်အလမ်းများ ဖန်တီးပေးရပါသည်။

高齢者こうれいしゃの「うつ状態じょうたい（うつ病びょう）」は、気分きぶんの落おち込こみだけでなく頭痛ずつうや不眠ふみん・食欲しょくよく不振ふしんなど体からだの不調ふちょうを訴うったえることが多おおく、認知症にんちしょうと間違まちがわれやすいのが特徴とくちょうです。「頑張がんばれ」と励はげますのは避さけ、医療いりょう機関きかんと連携れんけいします。

သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (うつ状態 / うつ病) သည် စိတ်အားငယ်ခြင်းသာမက ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် အစားအသောက်ပျက်ခြင်း စသည့် ခန္ဓာကိုယ် မအီမသာဖြစ်မှုများကို ညည်းညူလေ့ရှိပြီး မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ (認知症) နှင့် မှားယွင်းတတ်သည်မှာ ထူးခြားချက်ဖြစ်ပါသည်။ "ကြိုးစားထားပါ" ဟု ဖိအားပေး အားပေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရပါသည်။

バイタルサイン（体温たいおん・脈拍みゃくはく・血圧けつあつ・呼吸こきゅう）の基準きじゅんと測定そくてい・SpO2

အသက်ရှင်သန်မှုဆိုင်ရာ အခြေခံလက္ခဏာများ (ကိုယ်အပူချိန်၊ သွေးခုန်နှုန်း၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ အသက်ရှူနှုန်း) ၏ စံသတ်မှတ်ချက်၊ တိုင်းတာပုံနှင့် SpO2

生命せいめいの状態じょうたいを示しめす「バイタルサイン（生命せいめい徴候ちょうこう）」の基本きほんとなる4項目こうもくは、「体温たいおん・脈拍みゃくはく・血圧けつあつ・呼吸こきゅう」（および意識いしき）です。成人せいじんの安静時あんせいじの目安めやすは、脈拍みゃくはくが「1分間ぷんかんに60〜100回かい程度ていど」、呼吸数こきゅうすうが「1分間ぷんかんに12〜20回かい程度ていど」です。

အသက်ရှင်သန်မှု အခြေအနေကို ဖော်ပြသော အသက်ရှင်သန်မှုဆိုင်ရာ အခြေခံလက္ခဏာများ (バイタルサイン) ၏ အခြေခံ 4 ချက်မှာ ကိုယ်အပူချိန် (体温)၊ သွေးခုန်နှုန်း (脈拍)၊ သွေးပေါင်ချိန် (血圧) နှင့် အသက်ရှူနှုန်း (呼吸) (နှင့် သတိရှိမှု 意識) တို့ ဖြစ်ပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦး နားနေချိန်တွင် ရှိသင့်သော ပုံမှန်နှုန်းမှာ သွေးခုန်နှုန်း 1 မိနစ်လျှင် အကြိမ် 60 မှ 100 ခန့်နှင့် အသက်ရှူနှုန်း 1 မိနစ်လျှင် 12 ကြိမ်မှ 20 ကြိမ်ခန့် ဖြစ်ပါသည်။

わきの下した（えきか）で体温たいおんを測はかるときは、湿しめっていると低ひくく出でるため乾かわいたタオルでわきの汗あせを拭ふき取とり、体温計たいおんけいの先さきをわきのくぼみの中央ちゅうおうに「下したから斜ななめ上うえ（約やく30度ど）」に向むけて当あて、わきをしっかり閉とじます。

ချိုင်းကြား (腋窩) တွင် ကိုယ်အပူချိန် တိုင်းတာသည့်အခါ ချွေးစိုနေပါက အပူချိန် လျော့နည်းပြီး ပြတတ်သဖြင့် ခြောက်သွေ့သော ပဝါဖြင့် ချိုင်းချွေးကို ဦးစွာ သုတ်ပေးရပြီး သာမိုမီတာထိပ်ဖျားကို ချိုင်းချိုင့်အလယ်ဗဟိုသို့ အောက်ဘက်မှ အပေါ်သို့ ခပ်စောင်းစောင်း (30 ဒီဂရီခန့်) ထိုးသွင်း၍ ချိုင်းကို သေချာစွာ ပိတ်ထားရပါသည်။

成人せいじんの「高血圧こうけつあつ」の基準きじゅんは「収縮期しゅうしゅくき血圧けつあつ140mmHg以上いじょう、または拡張期かくちょうき血圧けつあつ90mmHg以上いじょう」です。上腕じょうわんにカフ（マンシェット）を巻まいて測はかるときは、測定前そくていまえに安静あんせいにしてもらい、カフを心臓しんぞうと同おなじ高たかさにして測はかります。

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် သွေးတိုးရောဂါ (高血圧) ဟု သတ်မှတ်သည့် စံနှုန်းမှာ အပေါ်သွေးပေါင်ချိန် (収縮期血圧) 140 mmHg နှင့်အထက် သို့မဟုတ် အောက်သွေးပေါင်ချိန် (拡張期血圧) 90 mmHg နှင့်အထက် ဖြစ်ပါသည်။ လက်မောင်းတွင် သွေးပေါင်ချိန်ပတ်ပြား (カフ / マンシェット) ပတ်၍ တိုင်းတာသည့်အခါ မတိုင်းတာမီ ခေတ္တအနားယူစေပြီး ပတ်ပြားကို နှလုံးနှင့် အမြင့်တူညီအောင် ထား၍ တိုင်းတာရပါသည်။

指先ゆびさきにつけて経皮的けいひてき動脈血どうみゃくけつ酸素さんそ飽和度ほうわど（SpO2）を測はかる「パルスオキシメーター」は、指先ゆびさきがひどく冷ひえていることや爪つめにマニキュアがついていると光ひかりが通とおらず正ただしく測はかれなくなるため注意ちゅういします。

လက်ချောင်းထိပ်တွင် တပ်ဆင်၍ သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ပမာဏ (SpO2) ကို တိုင်းတာသည့် ပလ်စ်အောက်ဆီမီတာ (パルスオキシメーター) သည် လက်ချောင်းထိပ် အလွန်အမင်း အေးစက်နေခြင်း သို့မဟုတ် လက်သည်းနီ ဆိုးထားခြင်းရှိပါက အလင်းရောင် မဖြတ်သန်းနိုင်သဖြင့် မှန်ကန်စွာ မတိုင်းတာနိုင်သောကြောင့် သတိထားရပါသည်။

脳血管のうけっかん疾患しっかん・心疾患しんしっかん・高血圧こうけつあつ・起立性きりつせい低血圧ていけつあつ・ヒートショックと浮腫ふしゅ

ဦးနှောက်သွေးကြောရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ မတ်တပ်ရပ်ချိန် သွေးပေါင်ကျခြင်း၊ အပူချိန်ကွာခြားမှုကြောင့် သွေးပေါင်ချိန် ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ဖောရောင်ခြင်း

「片麻痺かたまひ（体からだの片側かたがわの麻痺まひ）」の最もっとも多おおい原因げんいんは脳卒中のうそっちゅう（脳梗塞のうこうそく・脳出血のうしゅっけつ等など）です。突然とつぜん「ろれつが回まわらない・顔かおの片側かたがわがゆがむ・片腕かたうでに力ちからが入はいらない」といった症状しょうじょうが出でたときは、転倒てんとうしないよう安静あんせいに寝ねかせ、直ただちに看護師かんごしへ連絡れんらくし救急きゅうきゅう要請ようせいします。

ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခြမ်းသေခြင်း / လေဖြတ်ခြင်း (片麻痺) ၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းမှာ ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ခြင်း (脳卒中 - 脳梗塞၊ 脳出血 စသည်) ဖြစ်ပါသည်။ ရုတ်တရက် စကားပီသစွာ မပြောနိုင်ခြင်း၊ မျက်နှာတစ်ခြမ်း ရွဲ့စောင်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် လက်တစ်ဖက် အားမရှိတော့ခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက လဲမကျစေရန် ငြိမ်သက်စွာ လှဲလျောင်းစေပြီး သူနာပြုထံ ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ကာ အရေးပေါ်လူနာတင်ယာဉ် ခေါ်ယူရပါသည်။

「心不全しんふぜん」では動うごいたときの息切いきぎれや足あしのむくみ、横よこになると息苦いきぐるしくなり上体じょうたいを起おこすと楽らくになる（起座きざ呼吸こきゅう）症状しょうじょうがみられます。また突然とつぜん「胸むねが締しめつけられるように痛いたい」と冷ひや汗あせをかいたときは（狭心症きょうしんしょう・心筋しんきん梗塞こうそくの疑うたがい）、楽らくな姿勢しせいで衣服いふくを緩ゆるめ直ただちに救急きゅうきゅう要請ようせいします。

နှလုံးအားနည်းရောဂါ (心不全) တွင် လှုပ်ရှားသည့်အခါ မောပန်းခြင်း၊ ခြေထောက် ဖောရောင်ခြင်းနှင့် လှဲအိပ်လိုက်ပါက အသက်ရှူကျပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို ထူမတ်၍ ထိုင်လိုက်ပါက သက်သာသွားသည့် လက္ခဏာ (起座呼吸) တို့ကို တွေ့ရပါသည်။ ထို့ပြင် ရုတ်တရက် ရင်ဘတ်ကို ညှစ်ထားသကဲ့သို့ ပြင်းထန်စွာ အောင့်ပြီး ချွေးစေးများ ထွက်လာပါက (နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း သို့မဟုတ် နှလုံးကြွက်သားပုပ်ခြင်း သံသယ) သက်သောင့်သက်သာ အနေအထားဖြင့် အဝတ်အစားများကို လျှော့ပေးပြီး အရေးပေါ်လူနာတင်ယာဉ် ချက်ချင်း ခေါ်ယူရပါသည်။

高血圧こうけつあつの予防よぼうには塩分えんぶんを控ひかえて無理むりのない運動うんどうを続つづけます。寝ねた状態じょうたいや座すわった状態じょうたいから急きゅうに立たち上あがったときに血圧けつあつが下さがってめまいやふらつきが起おこる現象げんしょうを「起立性きりつせい低血圧ていけつあつ」といい、冬場ふゆばの急激きゅうげきな温度差おんどさで血圧けつあつが大おおきく変動へんどうする健康けんこう被害ひがいを「ヒートショック」といいます。

သွေးတိုးရောဂါကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အငန်လျှော့စားပြီး သင့်တင့်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ရပါသည်။ လှဲနေရာမှ သို့မဟုတ် ထိုင်နေရာမှ ရုတ်တရက် မတ်တပ်ရပ်လိုက်သည့်အခါ သွေးပေါင်ချိန် ကျဆင်းပြီး မူးဝေခြင်းကို မတ်တပ်ရပ်ချိန် သွေးပေါင်ကျခြင်း (起立性低血圧) ဟု ခေါ်ပြီး ဆောင်းရာသီတွင် အပူချိန် ရုတ်တရက် ကွာခြားမှုကြောင့် သွေးပေါင်ချိန် အကြီးအကျယ် ပြောင်းလဲပြီး ကျန်းမာရေး ထိခိုက်ခြင်းကို ဟိရှော့ခ် (ヒートショック) ဟု ခေါ်ပါသည်။

足あしや顔かおの「浮腫ふしゅ（むくみ）」は、すねや足あしの甲こうを指ゆびで軽かるく押おしてへこみの戻もどりを観察かんさつし、急きゅうにむくみが強つよまった場合ばあいは心臓しんぞうや腎臓じんぞうの疾患しっかんを疑うたがい医療職いりょうしょくに報告ほうこくします。

ခြေထောက် သို့မဟုတ် မျက်နှာ ဖောရောင်ခြင်း (浮腫 / むくみ) ကို ညို့သကြီး သို့မဟုတ် ခြေဖမိုးအား လက်ချောင်းဖြင့် အသာအယာဖိကြည့်၍ ချိုင့်ဝင်သွားမှု ပြန်တက်လာပုံကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးရပြီး ရုတ်တရက် ဖောရောင်မှု ပိုဆိုးလာပါက နှလုံး သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိနိုင်သဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ထမ်းထံ သတင်းပို့ရပါသည်။

糖尿病とうにょうびょう・骨粗こつそしょう症しょうと骨折こっせつ・変形性へんけいせい膝関節症しつかんせつしょう・パーキンソン病びょう・疥癬かいせん

ဆီးချိုရောဂါ၊ အရိုးပွရောဂါနှင့် အရိုးကျိုးခြင်း၊ ဒူးဆစ်ရောင်ရမ်းပျက်စီးခြင်း၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့် ဝဲရောဂါ

「糖尿病とうにょうびょう」でインスリン等などを使つかっている利用者りようしゃが、冷つめたい汗あせ（冷ひや汗あせ）をかき、手てが震ふるえ、ぼんやりしているときは「低血糖ていけっとう」が疑うたがわれるため、すぐ看護師かんごしに連絡れんらくし、意識いしきがあればブドウ糖とうなどの糖分とうぶんをとってもらいます。

ဆီးချိုရောဂါ (糖尿病) ကြောင့် အင်ဆူလင်ဆေး စသည်တို့ကို အသုံးပြုနေသော စောင့်ရှောက်မှုခံယူသူသည် ချွေးစေးများထွက်ခြင်း၊ လက်တုန်ခြင်းနှင့် မိန်းမောတွေဝေနေခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်ပါက သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ကျဆင်းခြင်း (低血糖) ဖြစ်နိုင်သဖြင့် သူနာပြုထံ ချက်ချင်း အကြောင်းကြားပြီး သတိရှိနေပါက ဂလူးကို့စ်ကဲ့သို့ သကြားဓာတ် သောက်သုံးစေရပါသည်။

また糖尿病とうにょうびょうでは、神経しんけい障害しょうがいや血流けつりゅう障害しょうがいにより足あしの傷きずや感染かんせんに気きづきにくく「壊疽えそ」などに重症化じゅうしょうかしやすいため、毎日まいにち足あしを観察かんさつし清潔せいけつに保たもつ「フットケア」が特とくに大切たいせつです。

ထို့ပြင် ဆီးချိုရောဂါတွင် အာရုံကြော ထိခိုက်မှုနှင့် သွေးလှည့်ပတ်မှု မကောင်းခြင်းတို့ကြောင့် ခြေထောက်ရှိ ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်းကို သတိထားမိရန် ခက်ခဲပြီး အသားပုပ်ဆွေးခြင်း (壊疽) အထိ ပြင်းထန်လွယ်သောကြောင့် နေ့စဉ် ခြေထောက်ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးပြီး သန့်ရှင်းစွာထားသည့် ခြေထောက်စောင့်ရှောက်မှု (フットケア) သည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

骨ほねの量りょうが減へってもろくなる「骨粗こつそしょう症しょう」では、転倒時てんとうじに太ふとももの付つけ根ねの「大腿骨だいたいこつ頸部けいぶ骨折こっせつ」を起おこして寝ねたきりの原因げんいんになりやすいです。「変形性へんけいせい膝関節症しつかんせつしょう」では膝ひざへの負担ふたんを減へらすため正座せいざを避さけて椅子いすやベッドの生活せいかつにし、手てすりを使つかいます。

အရိုးသိပ်သည်းဆ လျော့နည်းပြီး အရိုးကြွပ်ဆတ်လာသည့် အရိုးပွရောဂါ (骨粗しょう症) တွင် လဲကျသည့်အခါ ပေါင်ရင်းအဆစ်ရှိ ပေါင်ရိုးထိပ်ပိုင်း ကျိုးခြင်း (大腿骨頸部骨折) ဖြစ်ပွားပြီး အိပ်ရာထဲလဲနေရသည့် အကြောင်းရင်း ဖြစ်လွယ်ပါသည်။ ဒူးဆစ်ရောင်ရမ်းပျက်စီးခြင်း (変形性膝関節症) တွင် ဒူးပေါ်သက်ရောက်သည့် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး လျော့နည်းစေရန် ကြမ်းပြင်ပေါ် ဒူးကွေးထိုင်ခြင်း (正座) ကို ရှောင်ကြဉ်၍ ကုလားထိုင်နှင့် ကုတင်ကို အသုံးပြုကာ လက်ရန်းကို အသုံးပြုရပါသည်။

「パーキンソン病びょう」では前まえかがみで歩幅ほはばが狭せまい「小刻こきざみ歩行ほこう」や最初さいしょの一歩いっぽが出でにくい「すくみ足あし」がみられます。またヒゼンダニが原因げんいんの皮膚ひふ感染症かんせんしょう「疥癬かいせん」は、指ゆびの間あいだやわきの下した・陰部いんぶなどに特とくに夜間やかん強つよいかゆみが出でます。

ပါကင်ဆန်ရောဂါ (パーキンソン病) တွင် ခါးကိုင်းပြီး ခြေလှမ်းကျဉ်းကျဉ်းဖြင့် လျှောက်သည့် ခြေလှမ်းစိပ်စိပ် လမ်းလျှောက်ခြင်း (小刻み歩行) နှင့် ပထမဆုံးခြေလှမ်း စထွက်ရန် ခက်ခဲသည့် ခြေလှမ်းတုံ့ဆိုင်းခြင်း (すくみ足) တို့ကို တွေ့ရပါသည်။ ထို့ပြင် ဝဲပိုးမွှား (ヒゼンダニ) ကြောင့်ဖြစ်သော အရေပြား ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သည့် ဝဲရောဂါ (疥癬) သည် လက်ချောင်းကြား၊ ချိုင်းကြားနှင့် မိန်းမကိုယ်/ယောက်ျားကိုယ် တစ်ဝိုက်တွင် အထူးသဖြင့် ညဘက်၌ ပြင်းထန်စွာ ယားယံတတ်ပါသည်။

脱水症だっすいしょう・熱中症ねっちゅうしょうの予防よぼうと嚥下えんげ機能きのう低下ていか・誤嚥ごえん・誤嚥性ごえんせい肺炎はいえん

ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် အပူရှပ်ခြင်း ကာကွယ်ရေးနှင့် မျိုချနိုင်စွမ်း ကျဆင်းခြင်း၊ အစာသီးခြင်း၊ အစာသီးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော အဆုတ်ရောင်ရောဂါ

高齢者こうれいしゃは暑あつさや寒さむさ・のどの渇かわきを感かんじにくく汗あせをかく量りょうも減へるため、脱水症だっすいしょうや夏場なつばの熱中症ねっちゅうしょうになりやすいです。渇かわきを訴うったえなくても時間じかんを決きめて少すこしずつ水分すいぶんをすすめ、エアコンで室温しつおんを調整ちょうせいします。

သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် အပူအအေးနှင့် ရေငတ်ခြင်းကို ခံစားသိရှိနိုင်စွမ်း လျော့နည်းပြီး ချွေးထွက်ပမာဏလည်း နည်းသွားသဖြင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း (脱水症) နှင့် နွေရာသီတွင် အပူရှပ်ခြင်း (熱中症) တို့ ဖြစ်ပွားလွယ်ပါသည်။ ရေငတ်သည်ဟု မပြောသော်လည်း အချိန်သတ်မှတ်၍ ရေအနည်းငယ်စီ မကြာခဏ တိုက်ပေးရပြီး လေအေးပေးစက်ဖြင့် အခန်းအပူချိန်ကို ညှိပေးရပါသည်။

「口くちや皮膚ひふが乾かわき、尿にょうの量りょうが減へって色いろが濃こくなり、ぼんやりしている」のは脱水だっすいのサインであり、めまい・立たちくらみ・だるさは熱中症ねっちゅうしょうの初期しょき症状しょうじょうです。

ပါးစပ်နှင့် အရေပြား ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဆီးပမာဏ နည်းသွားပြီး အရောင်ရင့်လာခြင်းနှင့် မိန်းမောတွေဝေနေခြင်းတို့သည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း (脱水) ၏ လက္ခဏာများဖြစ်ပြီး မူးဝေခြင်း၊ မတ်တပ်ရပ်လိုက်စဉ် မိုက်ခနဲဖြစ်ခြင်းနှင့် နုံးချည့်ခြင်းတို့သည် အပူရှပ်ခြင်း (熱中症) ၏ ကနဦးလက္ခဏာများ ဖြစ်ပါသည်။

食たべ物ものや唾液だえきが食道しょくどうではなく気管きかんに入はいってしまうことを「誤嚥ごえん」といいます。高齢者こうれいしゃの「誤嚥性ごえんせい肺炎はいえん」は高熱こうねつや激はげしい咳せきが出でにくく、「元気げんきがない・食欲しょくよくがない」といった様子ようすで進行しんこうすることがあるため注意ちゅういが必要ひつようです。

အစားအစာ သို့မဟုတ် တံတွေးများသည် အစာရေမျိုပြွန်သို့ မဝင်ဘဲ လေပြွန် (気管) အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်သွားခြင်းကို အစာသီးခြင်း (誤嚥) ဟု ခေါ်ပါသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ အစာသီးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော အဆုတ်ရောင်ရောဂါ (誤嚥性肺炎) သည် အဖျားကြီးခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ ချောင်းဆိုးခြင်း မပြတတ်ဘဲ အားအင်မရှိခြင်းနှင့် အစားအသောက်ပျက်ခြင်း စသည့် ပုံစံဖြင့် ရောဂါပိုဆိုးလာတတ်သဖြင့် သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

粘ねばり気けが強つよいお餅もちや、口くちの中なかでバラバラになりやすいパサパサしたパン・ゆで卵たまごは誤嚥ごえんや窒息ちっそくを起おこしやすい食品しょくひんです。水分すいぶんでむせやすい方かたには「とろみ剤ざい」でとろみをつけ、姿勢しせいを整ととのえて少すこしずつ飲のんでもらいます。

စေးကပ်သော ကောက်ညှင်းမုန့် (お餅) နှင့် ပါးစပ်ထဲတွင် ကြေမွပြန့်ကျဲလွယ်သော ခြောက်သွေ့သည့် ပေါင်မုန့် သို့မဟုတ် ကြက်ဥပြုတ်တို့သည် အစာသီးခြင်းနှင့် အစာနင်ခြင်း ဖြစ်ပွားလွယ်သော အစားအစာများ ဖြစ်ပါသည်။ ရေ သို့မဟုတ် အရည်သောက်လျှင် သီးလွယ်သူများအတွက် အရည်ပျစ်ဆေးမှုန့် (とろみ剤) ထည့်၍ အရည်ကို ပျစ်အောင်ပြုလုပ်ပြီး ကိုယ်နေဟန်ထားကို မှန်ကန်စွာ ပြင်ပေးကာ အနည်းငယ်စီ တိုက်ကျွေးရပါသည်။

排泄はいせつのしくみ（胃い・結腸けっちょう反射はんしゃと便秘べんぴ予防よぼう）と尿失禁にょうしっきんの分類ぶんるい

အပေါ့အလေးစွန့်ခြင်း စနစ် (အစာအိမ်နှင့် အူမကြီး တုံ့ပြန်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း ကာကွယ်ရေး) နှင့် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း အမျိုးအစားခွဲခြားမှု

朝食ちょうしょくをとったあとに、胃いに食たべ物ものが入はいることで大腸だいちょう（結腸けっちょう）が動うごき、便意べんい（排便はいべんしたい気持きもち）が起おこりやすくなる仕組しくみを「胃い・結腸けっちょう反射はんしゃ」といいます。

နံနက်စာ စားသုံးပြီးနောက် အစာအိမ်အတွင်းသို့ အစားအစာ ဝင်ရောက်လာခြင်းကြောင့် အူမကြီး (結腸) လှုပ်ရှားလာပြီး ဝမ်းသွားချင်စိတ် (便意) ဖြစ်ပေါ်လွယ်လာသည့် စနစ်ကို အစာအိမ်နှင့် အူမကြီး တုံ့ပြန်လှုပ်ရှားမှု (胃・結腸反射) ဟု ခေါ်ပါသည်။

高齢者こうれいしゃの便秘べんぴを予防よぼうするには、毎日まいにち水分すいぶんや食物しょくもつ繊維せんいを十分じゅうぶんにとり、できる範囲はんいで体からだを動うごかし、朝食後ちょうしょくごの胃い・結腸けっちょう反射はんしゃを活いかして規則正きそくただしい排便はいべん習慣しゅうかんを整ととのえます。

သက်ကြီးရွယ်အိုများ ဝမ်းချုပ်ခြင်း (便秘) ကို ကာကွယ်ရန်အတွက် နေ့စဉ် ရေနှင့် အမျှင်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများ (食物繊維) ကို လုံလောက်စွာ စားသုံးစေပြီး တတ်နိုင်သမျှ ခန္ဓာကိုယ် လှုပ်ရှားစေကာ နံနက်စာစားပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်သည့် အစာအိမ်နှင့် အူမကြီး တုံ့ပြန်လှုပ်ရှားမှုကို အသုံးချ၍ ပုံမှန် ဝမ်းသွားသည့် အလေ့အကျင့် ရရှိအောင် ပြုလုပ်ပေးရပါသည်။

尿失禁にょうしっきんのうち、咳せきやくしゃみをしたときなどお腹なかに力ちからが入はいったときに漏もれるものを「腹圧性ふくあつせい尿失禁にょうしっきん」、急きゅうに強つよい尿意にょういを感かんじて我慢がまんできずトイレに間まに合あわないものを「切迫性せっぱくせい尿失禁にょうしっきん」といいます。

ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း (尿失禁) အမျိုးအစားများအနက် ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်း စသဖြင့် ဝမ်းဗိုက်တွင် အားသက်ရောက်သည့်အခါ ဆီးထွက်ကျခြင်းကို ဝမ်းဗိုက်ဖိအားကြောင့် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း (腹圧性尿失禁) ဟု ခေါ်ပြီး၊ ရုတ်တရက် ဆီးသွားချင်စိတ် ပြင်းထန်စွာ ပေါ်ပေါက်လာပြီး မအောင့်နိုင်ဘဲ အိမ်သာသို့ အချိန်မီ မရောက်နိုင်ခြင်းကို ဆီးသွားချင်စိတ် ပြင်းထန်မှုကြောင့် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း (切迫性尿失禁) ဟု ခေါ်ပါသည်။

また、排尿はいにょう機能きのうそのものには問題もんだいがないにもかかわらず、足腰あしこしの痛いたみで歩あるくのに時間じかんがかかったり、認知症にんちしょうでトイレの場所ばしょが分わからなかったりして間まに合あわず漏もれてしまうものを「機能性きのうせい尿失禁にょうしっきん」といいます。

ထို့ပြင် ဆီးစွန့်ထုတ်သည့် အင်္ဂါလုပ်ဆောင်ချက်ကိုယ်တိုင်တွင် ပြဿနာမရှိသော်လည်း ခြေထောက်နှင့် ခါးနာကျင်မှုကြောင့် လမ်းလျှောက်ရာတွင် အချိန်ကြာခြင်း သို့မဟုတ် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါကြောင့် အိမ်သာနေရာ မသိခြင်းတို့ကြောင့် အချိန်မီ မရောက်နိုင်ဘဲ ဆီးထွက်ကျခြင်းကို လှုပ်ရှားသွားလာမှု စွမ်းဆောင်ရည်ကြောင့် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း (機能性尿失禁) ဟု ခေါ်ပါသည်။

廃用はいよう症候群しょうこうぐん（関節かんせつ拘縮こうしゅく予防よぼう）と褥瘡じょくそう（床とこずれ）の好発こうはつ部位ぶい・予防よぼう

လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော လက္ခဏာစု (အဆစ်တောင့်တင်းကွေးကောက်ခြင်း ကာကွယ်ရေး) နှင့် အိပ်ရာပူနာ အဖြစ်များသော နေရာများနှင့် ကာကွယ်ရေး

病気びょうきやケガなどで過度かどに安静あんせいにしすぎることで、筋力きんりょくが落おちたり関節かんせつが固かたまったりして心身しんしんの機能きのうが低下ていかすることを「廃用はいよう症候群しょうこうぐん（生活せいかつ不活発病ふかっぱつびょう）」といいます。関節かんせつが固かたまる「関節かんせつ拘縮こうしゅく」を防ふせぐには、着替きがえや入浴にゅうよくの機会きかいも活いかし痛いたみのない範囲はんいで関節かんせつを優やさしく動うごかします。

ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရခြင်းတို့ကြောင့် အိပ်ရာထဲတွင် အလွန်အကျွံ အနားယူလွန်းသဖြင့် ကြွက်သားအား ကျဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်များ တောင့်တင်းသွားခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်ကာ ကိုယ်စိတ်လုပ်ဆောင်ချက်များ ကျဆင်းသွားခြင်းကို လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော လက္ခဏာစု (廃用症候群) ဟု ခေါ်ပါသည်။ အဆစ်များ တောင့်တင်းသွားသည့် အဆစ်တောင့်တင်းကွေးကောက်ခြင်း (関節拘縮) ကို ကာကွယ်ရန် အဝတ်အစားလဲချိန်နှင့် ရေချိုးချိန်တို့ကိုပါ အသုံးချ၍ မနာကျင်သည့် အတိုင်းအတာအတွင်း အဆစ်များကို ညင်သာစွာ လှုပ်ရှားပေးရပါသည်။

同おなじ姿勢しせいが続つづいて骨ほねの出でた部分ぶぶんが長時間ちょうじかん圧迫あっぱくされると、血流けつりゅうが悪わるくなって皮膚ひふや組織そしきが傷きずつく「褥瘡じょくそう（床とこずれ）」ができます。

ပုံစံတစ်မျိုးတည်းဖြင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ နေရာမှ အရိုးငေါထွက်နေသော အစိတ်အပိုင်းများ ဖိမိနေသည့်အခါ သွေးလှည့်ပတ်မှု မကောင်းတော့ဘဲ အရေပြားနှင့် တစ်သျှူးများ ပျက်စီးသည့် အိပ်ရာပူနာ (褥瘡 / 床ずれ) ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

褥瘡じょくそうが最もっともできやすい部位ぶいは、ベッドで「仰向あおむけ（仰臥位ぎょうがい）」ではおしりの中央ちゅうおうの「仙骨部せんこつぶ」（および後頭部こうとうぶ・肩甲骨部けんこうこつぶ・かかと）、「横向よこむき（側臥位そくがい）」では太ふとももの付つけ根ね外側そとがわの「大転子部だいてんしぶ」、車くるまいすや椅子いすの「座位ざい」では座面ざめんに当あたる「坐骨部ざこつぶ・尾骨部びこつぶ」です。

အိပ်ရာပူနာ အဖြစ်အများဆုံး နေရာများမှာ ကုတင်ပေါ်တွင် ပက်လက်အိပ်သည့် အနေအထား (仰臥位) ၌ တင်ပါးအလယ်ဗဟိုရှိ မြီးညှောင့်ရိုးအထက်ပိုင်း (仙骨部) (နှင့် နောက်စေ့ ၊ လက်ပြင်ရိုး ၊ ဖနောင့်)၊ ဘေးစောင်းအိပ်သည့် အနေအထား (側臥位) ၌ ပေါင်ရင်းအပြင်ဘက်ရှိ ပေါင်ရိုးထိပ် အဖုပိုင်း (大転子部) နှင့် ဝှီးချဲ သို့မဟုတ် ကုလားထိုင်ပေါ် ထိုင်သည့် အနေအထား (座位) ၌ ထိုင်ခုံနှင့် ထိနေသော တင်ပါးဆုံရိုးအောက်ပိုင်းနှင့် မြီးညှောင့်ရိုးပိုင်း (坐骨部・尾骨部) တို့ ဖြစ်ပါသည်။

褥瘡じょくそうを予防よぼうするには、定期的ていきてきな体位たいい変換へんかんや体圧たいあつ分散ぶんさんマットレス・クッションの活用かつよう、シーツのしわを伸のばすこと、皮膚ひふの清潔せいけつと保湿ほしつおよび栄養えいよう管理かんりを行おこないます（円座えんざは周囲しゅういの血流けつりゅうを妨さまたげるため使つかいません）。

အိပ်ရာပူနာကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ပုံမှန် ခန္ဓာကိုယ် အနေအထား ပြောင်းလဲပေးခြင်း (体位変換)၊ ဖိအားဖြန့်ကျက်ပေးသော မွေ့ရာနှင့် ကူရှင်များ အသုံးပြုခြင်း၊ အိပ်ရာခင်း အတွန့်အကြေများကို ဆန့်တန်းအောင် ဖြန့်ခင်းခြင်း၊ အရေပြား သန့်ရှင်းရေးနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းနှင့် အာဟာရ ပြည့်ဝအောင် စီမံပေးခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ရပါသည် (အလယ်ပေါက် အဝိုင်းကူရှင် 円座 သည် ပတ်ဝန်းကျင် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသဖြင့် အသုံးမပြုရပါ)။

認知症にんちしょうの中核ちゅうかく症状しょうじょう・BPSDと4大だい認知症にんちしょう・せん妄もうの理解りかい

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ၏ အဓိက လက္ခဏာများ၊ BPSD နှင့် အဓိက မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါကြီး 4 မျိုး၊ ရုတ်တရက် သတိရှုပ်ထွေးကယောင်ကတမ်းဖြစ်ခြင်းကို နားလည်ခြင်း

認知症にんちしょうには、脳のうの細胞さいぼうが壊こわれることで直接ちょくせつ起おこる「中核ちゅうかく症状しょうじょう（記憶きおく障害しょうがい、今いまがいつか・ここがどこかが分わからなくなる見当識けんとうしき障害しょうがい、理解りかい・判断力はんだんりょくの低下ていか、実行じっこう機能きのう障害しょうがい）」と、性格せいかくや環境かんきょう・体調たいちょうなどが関かかわって出でる「行動こうどう・心理しんり症状しょうじょう（BPSD：徘徊はいかい、妄想もうそう、混乱こんらんや不穏ふおんなど）」があります。

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ (認知症) တွင် ဦးနှောက်ဆဲလ်များ ပျက်စီးခြင်းကြောင့် တိုက်ရိုက်ဖြစ်ပေါ်သော အဓိက လက္ခဏာများ (中核症状 - မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ အချိန်၊ နေရာနှင့် လူ ပိုင်းခြားသိမြင်မှု ချို့ယွင်းခြင်း 見当識障害၊ နားလည်မှုနှင့် ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းခြင်း၊ အစီအစဉ်တကျ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း ချို့ယွင်းခြင်း) နှင့် စိတ်နေသဘောထား၊ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေတို့ ဆက်စပ်၍ ပေါ်ပေါက်လာသော အပြုအမူနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ (BPSD - ရည်ရွယ်ချက်မဲ့ လျှောက်သွားနေခြင်း 徘徊၊ အထင်မှားစွပ်စွဲခြင်း 妄想၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း စသည်) ဟူ၍ ရှိပါသည်။

4大だい認知症にんちしょうのうち、「アルツハイマー型がた認知症にんちしょう」はもの忘わすれ（記憶きおく障害しょうがい）から始はじまりゆっくり進行しんこうします。「血管性けっかんせい認知症にんちしょう」は脳梗塞のうこうそくなどが原因げんいんで、できることとできないことの差さがある「まだら認知症にんちしょう」がみられ階段状かいだんじょうに進行しんこうします。

အဓိက မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါကြီး 4 မျိုးအနက် အယ်လ်ဇိုင်းမားအမျိုးအစား မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ (アルツハイマー型認知症) သည် မေ့လျော့ခြင်း (မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု) မှ စတင်ပြီး တဖြည်းဖြည်းချင်း ရောဂါတိုးလာပါသည်။ သွေးကြောဆိုင်ရာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ (血管性認知症) သည် ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ခြင်း စသည်တို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး လုပ်နိုင်သောအရာနှင့် မလုပ်နိုင်သောအရာ ကွာခြားသည့် ကွက်ကျား မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု (まだら認知症) ကို တွေ့ရကာ လှေကားထစ်သဖွယ် အဆင့်လိုက် ရောဂါတိုးလာပါသည်။

「レビー小体型しょうたいがた認知症にんちしょう」は実際じっさいにはいない虫むしや人ひとがはっきり見みえる「幻視げんし」やパーキンソン症状しょうじょう（転ころびやすさ）が特徴とくちょうであり、「前頭ぜんとう側頭型そくとうがた認知症にんちしょう」は同おなじ行動こうどうを繰くり返かえす「常同じょうどう行動こうどう」や我慢がまんが難むずかしくなる「脱だつ抑制よくせい」が初期しょきから現あらわれます。また脱水だっすいや薬くすり・環境かんきょう変化へんかなどをきっかけに一時的いちじてきに意識いしきが混乱こんらんする状態じょうたいを「せん妄もう」といいます。

လီဝီဘော်ဒီအမျိုးအစား မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ (レビー小体型認知症) သည် အမှန်တကယ်မရှိသော ပိုးကောင်များ သို့မဟုတ် လူများကို အထင်းသား မြင်နေရသည့် အမြင်မှားခြင်း (幻視) နှင့် ပါကင်ဆန်လက္ခဏာ (လဲကျလွယ်ခြင်း) တို့မှာ ထူးခြားချက်ဖြစ်ပြီး၊ ဦးနှောက်ရှေ့ပိုင်းနှင့် ဘေးပိုင်း မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါ (前頭側頭型認知症) တွင် တူညီသော အပြုအမူကို ထပ်တလဲလဲ ပြုလုပ်သည့် ပုံသေအပြုအမူ (常同行動) နှင့် စိတ်မထိန်းချုပ်နိုင်သည့် ထိန်းချုပ်မှုလွတ်ခြင်း (脱抑制) တို့ ကနဦးအဆင့်မှစ၍ ပေါ်ပေါက်ပါသည်။ ထို့ပြင် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင် ပြောင်းလဲမှုတို့ကြောင့် ယာယီအားဖြင့် သတိရှုပ်ထွေးသွားသည့် အခြေအနေကို ရုတ်တရက် သတိရှုပ်ထွေးကယောင်ကတမ်းဖြစ်ခြင်း (せん妄) ဟု ခေါ်ပါသည်။

見当識けんとうしき障害しょうがいにはカレンダーや時計とけいを見みやすい場所ばしょに置おいて日時にちじをさりげなく伝つたえ、「財布さいふを盗ぬすまれた」と訴うったえるときは否定ひていせず不安ふあんを受うけ止とめて一緒いっしょに探さがします。BPSDを和やわらげるには痛いたみや便秘べんぴ・環境かんきょう変化へんかなど不快ふかいの原因げんいんを探さがして取とり除のぞきます。

အချိန်၊ နေရာနှင့် လူ ပိုင်းခြားသိမြင်မှု ချို့ယွင်းခြင်း (見当識障害) အတွက် ပြက္ခဒိန်နှင့် နာရီကို မြင်လွယ်သောနေရာတွင် ထား၍ နေ့ရက်နှင့် အချိန်ကို သဘာဝကျကျ ပြောပြပေးရပြီး "ပိုက်ဆံအိတ် အခိုးခံရတယ်" ဟု ပြောဆိုလာသည့်အခါ မငြင်းဆန်ဘဲ စိုးရိမ်စိတ်ကို လက်ခံနားလည်ပေးကာ အတူတကွ ရှာဖွေပေးရပါသည်။ BPSD လက္ခဏာများ သက်သာစေရန် နာကျင်မှု၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင် ပြောင်းလဲမှုကဲ့သို့ မသက်မသာဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေဖယ်ရှားပေးရပါသည်။

試験しけんによく出でるポイントと覚おぼえ方かた

စာမေးပွဲတွင် မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော အချက်များနှင့် မှတ်သားနည်း

この章しょうでは、バイタルサインの基準値きじゅんち、体位たいいごとの褥瘡じょくそう好発こうはつ部位ぶい、4大だい認知症にんちしょうの特徴とくちょう、中核ちゅうかく症状しょうじょうとBPSDの区別くべつが最頻出さいひんしゅつです。

ဤအခန်းတွင် အသက်ရှင်သန်မှုဆိုင်ရာ အခြေခံလက္ခဏာများ (バイタルサイン) ၏ စံနှုန်းများ၊ ခန္ဓာကိုယ် အနေအထားအလိုက် အိပ်ရာပူနာ (褥瘡) အဖြစ်များသော နေရာများ၊ အဓိက မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းရောဂါကြီး 4 မျိုး၏ ထူးခြားချက်များနှင့် အဓိက လက္ခဏာများ (中核症状) နှင့် BPSD တို့ကို ခွဲခြားခြင်းတို့သည် အမေးအများဆုံး ဖြစ်ပါသည်။

高齢こうれいになると口渇こうかつ中枢ちゅうすうの機能きのうが低下ていかし、喉のどの渇かわきを感かんじにくいため脱水症だっすいしょうになりやすい点てんと、高血圧こうけつあつの基準きじゅん（収縮期しゅうしゅくき140mmHg以上いじょうまたは拡張期かくちょうき90mmHg以上いじょう）を正確せいかくに覚おぼえましょう。

အသက်ကြီးလာသည့်အခါ ရေငတ်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်သည့် ဦးနှောက်ဗဟိုချက်၏ လုပ်ဆောင်ချက် ကျဆင်းလာသဖြင့် ရေငတ်သည်ဟု မခံစားရဘဲ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း (脱水症) ဖြစ်လွယ်သည့် အချက်နှင့် သွေးတိုးရောဂါ စံသတ်မှတ်ချက် (အပေါ်သွေး 140 mmHg နှင့်အထက် သို့မဟုတ် အောက်သွေး 90 mmHg နှင့်အထက်) တို့ကို တိကျစွာ မှတ်သားထားပါ။

褥瘡じょくそうの好発こうはつ部位ぶいは「仰臥位ぎょうがい＝仙骨部せんこつぶ・踵骨部しょうこつぶ・後頭部こうとうぶ」「側臥位そくがい＝大転子部だいてんしぶ・腸骨部ちょうこつぶ」「座位ざい＝坐骨ざこつ結節部けっせつぶ」です。脳のうの障害しょうがい側がわと麻痺まひ側がわが反対はんたい（右脳うのう障害しょうがい＝左ひだり片麻痺かたまひ）になる点てんもよく問とわれます。

အိပ်ရာပူနာ အဖြစ်များသော နေရာများမှာ ပက်လက်အိပ်ချိန် (仰臥位) = မြီးညှောင့်ရိုးအထက်ပိုင်း (仙骨部)၊ ဖနောင့်ရိုးပိုင်းနှင့် နောက်စေ့၊ ဘေးစောင်းအိပ်ချိန် (側臥位) = ပေါင်ရိုးထိပ် အဖုပိုင်း (大転子部) နှင့် တင်ပါးဆုံရိုးဘေးပိုင်း၊ ထိုင်ချိန် (座位) = တင်ပါးဆုံရိုးအောက်ပိုင်း (坐骨結節部) တို့ ဖြစ်ပါသည်။ ဦးနှောက် ထိခိုက်သည့်ဘက်နှင့် လေဖြတ်သည့်ဘက်မှာ ဆန့်ကျင်ဘက် (ညာဘက်ဦးနှောက် ထိခိုက်လျှင် ဘယ်ဘက် တစ်ခြမ်းသေခြင်း) ဖြစ်သည့် အချက်ကိုလည်း မကြာခဏ မေးလေ့ရှိပါသည်။